一段话治愈了：“不要提前焦虑，也不要预知烦恼，生活就是见招拆招，日落归山海，山海藏深意。回头看看你已经不知不觉挺过了很多磨难，练出了一边崩溃一边自愈的你。
该经历不该经历的都已经经历了，该忍受的不该忍受的都已经吞下了，天大的事情，顺其自然，也不过如此。”
这个世界最没有用的就是焦虑，喜欢焦虑的人，明明是没什么事情，非得浮想联翩，翻江倒海，此起彼伏，一波未平一波又起，生生的把自己折磨的痛苦不堪。
焦虑的人，也是内心十分的恐惧，害怕未知，担心事情不会如自己所愿，因此才会提前焦虑丛生。
在这个世界上，任何事情杞人忧天是不能解决问题，只会让事情越来越复杂。
生活无非就是见招拆招，发生问题，就去解决问题，解决不了，再换一个办法，一定有解决的方法。
与其思虑成灾，黯然神伤，不如多一点行动， 在行动之中看见希望，在希望之中更热爱生活。
杨绛icon先生曾说过：“没有谁，生来就是坚强的，在岁月的苦难里，每个人都是一步一脚泥走过来的，走得多了，人也就一点点强大起来了。”
每一个人开始都是一个襁褓的婴儿，都是一个尚未长大的孩子，等待父母来呵护被疼爱，每一个孩子终将会长大，都会从一无所知，到现在练就一身本领。
当你现在回头再去看看，从前那些过往的岁月，一路一个脚步走过来，其实你已经非常厉害了，该吃的苦也吃了，该流的泪也流，该受的挫折也受了，该爱的人也爱了。
人也是在经历当中一步步变得越来越坚强，我们的内心也慢慢变得越来越淡然，人生的格局也在逐渐变大，没有什么事情可以让你寝食难安，无法入睡。
仓央嘉措icon曾说过：“世间除了生死，其他都是擦伤而已。”
在当时天大的事情，在日后你再去回首，不过都是一些淡淡忧伤回忆。世间无非三件事，老天的事情，自己的事情，别人的事情。
老天的事情，老天自有安排，别人的事情别人自己会操心，生活无非就是管好自己的事情，至于其他的事情，顺其自然，一切随缘。