莫言曾说:“真正的强大不是忘记,而是接受,接受分道扬镳,接受世事无常,接受孤独挫败,接受突如其来的无力感。”
只有允许一切的发生,内心才能获得真正的自由,若能一切随他去,便是世间自在人。
在无常面前,你根本没有选择的权利。
当感到快熬不住时,告诉自己三个字,立刻感觉就会好起来,那就是:我接受。
所有的痛苦都来自于不接纳,原本好好的事情为什么会变成这样?
突如其来的打击,亲人的别离,工作的变故,深交后的陌生,信任后的利用,温柔后的冷漠。
生活就像一幕幕的因缘聚散,诸行无常。
所有的一切,只能去经历,却无法拥有,来则欢喜,去则放手。
我是心理咨询师吴小美,你的焦虑情绪陪伴者。
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