莫言曾说：“真正的强大不是忘记，而是接受，接受分道扬镳，接受世事无常，接受孤独挫败，接受突如其来的无力感。”
只有允许一切的发生，内心才能获得真正的自由，若能一切随他去,便是世间自在人。
在无常面前，你根本没有选择的权利。
当感到快熬不住时，告诉自己三个字，立刻感觉就会好起来，那就是：我接受。
所有的痛苦都来自于不接纳，原本好好的事情为什么会变成这样？
突如其来的打击，亲人的别离，工作的变故，深交后的陌生，信任后的利用，温柔后的冷漠。
生活就像一幕幕的因缘聚散，诸行无常。
所有的一切，只能去经历，却无法拥有，来则欢喜，去则放手。
我是心理咨询师吴小美，你的焦虑情绪陪伴者。
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