1、不要太在意某些人说的话,因为他们有嘴但不一定有脑。活着不是为了让每个人都喜欢你,而是喜不喜欢都随你。
2、不要想着能改变任何别人,根深蒂固,秉性难移,都是有历史印证的,对人只筛选,不改变。
3、人要有翻篇的能力,所有的不依不饶,都是画地为牢。不要揪着一件事不放,很多时候,情绪的糟糕,就是在一件小事上不断的消耗。
4、你接纳什么,什么就消失。你反对什么,什么就存在。对于已经发生了的事情,要学会接纳。
5、你不开心的原因,是因为你从不想取悦自己,却赶着讨好别人。所有的事情,只要自己觉得值得,就是最好的。
6、不比不较,你若计较,鸡毛蒜皮也能伤你;你若释怀,风风雨雨也不畏惧。人生,是认清与看淡,也是执着与勇敢,万事尽心尽力,如果真的无能为力,那就让它顺其自然,接受最坏的结果。
7、果断拒绝那些给你制造不安的人,远离那些让你经常陷入负面情绪的人,失去他们,是你幸福的开始。因为他自己都不阳光,也会牵连到你失去阳光。
8、要会谋生,又会养生,要从花花的世界中培养自己的喜好,内心丰盈,外在自信。
9、永远都不要提前焦虑, 生活无非是见招拆招。任何事件都有无数种解决的办法,不要提前让内心失控,生活失序。
10.任何时候都要好好吃饭,好好睡觉。保持内心清净,身心有力量,才能抵御世间各种烦恼的入侵。
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