1、醋泡黑豆
原料:黑豆适量,醋适量。
做法:
1)、把洗净晾干的黑豆放入炒锅中中火干炒。
2)、五分钟后能闻到一股豆香味儿,并听到啪啪的声音,这是黑豆在爆皮,待皮都爆开后,转小火再炒五分钟。
3)、放入容器中,在通风处晾凉。
4)、把晾凉后的黑豆放入一个有盖子的容器内,倒入可以没过豆子的醋。(什么醋都可以,我用的是陈醋。)
5)、待黑豆把所有的醋都吸收了,就可以盛盘儿了。加上蜂蜜,拌匀即可食用。
食用方法:一次不用多吃,两三颗就可以了,但要坚持食用才有效。
2、醋泡花生
原料:花生50克,醋半瓶。
做法:
1)、用花生米(最好是新鲜的)50克。
2)、放到可以密封的罐子里,倒入米醋或陈醋。
3)、醋要没过花生米,盖上盖子密封好,放到阴凉处7-10天。
4)、大概一个星期就可以吃了。
食用方法:一天不要吃多,一小勺5-10粒即可,坚持吃才有效果。
3、醋泡姜
每天吃醋泡姜对人健康是非常有帮助的。醋泡生姜不仅养生效果极佳,而且作为一道调味的小凉菜还很不错呢,东西虽好,但不要贪吃哦,每天2-4片即可。
原料:生姜一块(最好选用鲜姜)米醋或陈醋一瓶
做法:
1)、生姜切片
2)、把切好的姜片放到一个罐子里,倒入米醋或陈醋。
3)、醋倒满,没过生姜。
4)、取一小块保鲜膜,折叠成一小块。
5)、把叠好的保鲜膜包裹在罐子口上。
6)、盖上盖子,密封结实。放到冰箱里一个星期后就可以吃了。
食用方法:每天2-4片,早晨吃最好,长期食用效果最好。
通血管的古方,花2分钟给父母的超级大礼,转发给亲朋好友
一位居住在伦敦的人的亲身经历,他去巴基斯坦开会的时候,突然胸口剧痛,后来被医院验出来,他的三条心血管已经被严重堵塞,需要做搭桥手术。手术的时间是一个月以后,在这个期间,他去看一位回教国家古法治疗师。
这位Hakim让他自己在家中做一个食疗,他吃了一个月。一个月后他去同一家医院做检查,发现三条血管干干净净,原来堵塞的地方已经全通了。他是一位虔诚的回教徒,为了让更多的人受益,他把自己的经验放在网上分享,他的前后两张血管照片也放了在网上,在 照片中,服用食疗之前与之后的分别连普通人也看得出来。
所需原料:
1 杯柠檬汁
1 杯姜汁
1 杯大蒜汁
1 杯苹果醋
制作方法:
1.蒜头去皮,姜去皮切小片,放入榨汁机榨汁,或者放入搅拌器打成浆,用网布隔渣,绞出汁。
2.将蒜头、姜汁放入瓦煲,加入柠檬汁与苹果醋,大火滚,小火慢煮,不要盖锅盖,让水份蒸发,大约需要半小时,剩下大约一半汁液。
3.温度降下后,加入蜜糖,仔细搅匀,蜜糖可能需要很多,主要是令汁液容易入口。
4.将成品储在有盖的玻璃瓶中,放入雪柜。
服用方法:每天早餐前服用一汤匙。大部分人的心血 管疾病能得到根治。也可当作饮料,预防心血管疾病和高血压、预防感冒等疾病。
吃上一个月以后去医院做次检查,会发现血管干干净净,堵塞的地方已经全通了。
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