太极拳的迷途
多秘？ 13:14:08
鼓是“涌泉-会阴-聪门”一线，荡是“脚踵-会阴-百会”一线。
刚刚看了二水的文章,这里看不懂,
聪门在哪里啊?
oО二水居士Оo 13:14:30
涌泉-会阴-囟门
聪门是囟门之误
这是二水02年的文字，感受也有很多局限的
多秘？ 13:15:37
怎么样感受到这条线呢?
oО二水居士Оo 13:16:03
前后整体移动一下，就会有感觉的
当时二水已经感觉到人体中轴的前移后荡了，但只是不自觉的前移后荡
金老师说，他这个前移后荡，也是受了刘晓东“摆”字的影响，才明白叶老师导引术中的“开合不二”之理的。
八爻 13:17:19
会有感觉的
多秘？ 13:17:29
噢``
oО二水居士Оo 13:18:02
二水的文字只是记录二水学拳的历程
就象是森林里探险
多秘？ 13:18:31
我还没到那境地还理解不了
oО二水居士Оo 13:18:46
二水每到一处，都留下了自己的足迹
或许有一天，你也迷路了，或许在无奈之中，突然看到了二水留下的足迹
多秘？ 13:19:02
你走过的地方我还没到达所以无法理解
嗯所以一多庐要常去
oО二水居士Оo 13:19:57
看到二水的足迹，这未必证明你找到了出路
也未必是遇到了救星
只是说，你在迷途之中，你不用寂寞，你也不用慌张
多秘？ 13:20:43
有二水为伴
oО二水居士Оo 13:20:47
有一个叫二水的人，也在迷路之中呢
多秘？ 13:21:17
哈哈
oО二水居士Оo 13:22:19
太极拳的学习过程，或说是瞎子摸象，或说是森林探险，其本质是一样的
因为太极拳太高深莫测
穷我们毕生，未必能触及本质内涵的
多秘？ 13:25:48
其实越是了解的多越能感受其深不见底的内涵`你的圈越大越觉得圈外面的东西多
就想学习知识知识越渊博 越觉得自己无知`
泰 13:26:51
这个叫做雪球效应。
拳架和单练时的开肩开胯
青空 11:22:07
二水先生好，最近没有看到先生，有些疑问就放在这上面，请先生释疑吧。
我最近还在练习拳架，在体会放下的感觉。
练习拳架时,腰胯有坐下的感觉，如坐在凳子上面打拳，对吗？如果对，一直要保持这个状态吗？另外,靠墙的训练，有开胯的感觉，但对开肩,上下松空等，还望指点。
没有遇上先生，望先生能在上面留言。谢谢
二水居士 13:37:15
你好
其实，你说的腰胯要有坐下的感觉与开肩胯，其实质是一样的
只是在不同部位上,体悟上有些须差异吧
二水居士 13:39:14
平时训练时，不妨从单纯的开肩、开胯着手
单练开肩开胯不妨加一些极至的意念
郝少如老师有剖鱼肚、晒鱼干的说法
意在用意念将胸腹部掏空，然后在肩、胯处插上竹签，便于晾晒呢：））
当肩胯能自如的打开时，你会发现自己的皮带缩了两寸了，不管是啤酒肚、将军肚还是小肚腩，不见了
二水居士 13:45:32
这种极限训练需要化苦工的：））不是市井学太极拳者将松柔当作练法所能凑效的
当肩胯真正打开之后，在行拳走架中，就会出现新气象
体现在每一招式、每一动的拳架转接处，身体会出现内在的节奏
老一辈有“逢转必沉”的说法
这是从教学学层面来讲的
在每一劲路的起乘承转合中，劲路的转接处，肩胯一开，胸中一沉着，身形外壳保持平整不变，而内气犹如冬瓜咕噜下沉了
这种下沉的意思，体现在胯上的感觉，或许就象坐在凳子上的感觉。那是因为胯部入榫了
但从动态的行拳走架而言，起承转合，是个过程
在起承转合这个过程中，只是在转接处有下落的意思就可以了，并不是时时保持这个意思
否则就呆板了
青空 14:16:25
谢谢你的留言啊
我还是花些功夫练吧，大道至简，按你现在说的入手，否则，多则惑，反受其害。
二水居士 14:21:05
：））
确实需要练的
太极拳是一门实践科学：））
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