案例1：辽宁沈阳赵X，男性
我于 2017年6月份接触到靠山功，由于当时抽不出时间，只练习了十多天，就退群了。2017年11月爬山，伤到了膝盖（原右膝半月板损伤），双膝疼痛难忍，靠人搀扶才能走路。回家看到朋友圈分享的伏虎疗膝功，就试着练起来。出乎意料，练习当天就能自己行走，练习三个月痊愈。心想疗膝功真实有效，没有虚假宣传，联想靠山功也不会假，靠山功也练上了。
靠山功动作简单易学，开始练习总是靠到臀部（心里总注意着不要靠到头部），五个月后懂得放松，可以靠到命门区域。开始三个月每天坚持练习半个小时，后两个月每天坚持练习一个小时，再后每天最少一个小时，最多三个小时。
我是靠山功的受益者，它治好了我的多种病症。
首先，靠山功治好了我的长短腿。练习靠山功月余，有天走路上班，正好赶上红灯，忽然下意识的右腿（长腿）固定住胯骨，让短腿（左腿）有意识的缓慢落地，然后左腿固定住胯骨，让右腿迈出缓缓落地，右腿再保持胯骨不动，再迈出左腿，我突然发现左腿变长了，走路不再摇摆了。以前我和朋友相对走过来，他们经常问我腿怎么了，受伤了吗？常常好尴尬，我是没有生理残疾的人，可能是打坐双盘经常保持一种姿势引起的，那时我是打坐两个小时的。再后来随着靠山功练习深入，头顶悬，收下巴，竖直脊柱，走路很正常了。
其次，靠山功治好了我的颈椎病。随着持续的练功，靠山功照妖镜的功能显现出来了。照得颈椎咔咔响，从肩部、手臂麻到五个手指，跟着胸椎有处也发出响声，后来腰椎有处亦是如此。练着练着响声不那么频繁了，感觉靠到墙面后背能够弹两下，像是有弹簧似的，手指也慢慢的不麻了，这是炁贯末梢了。越靠越舒服，越舒服越靠，有时一靠三个小时，还感觉时间过得好快，不觉得长。
再次靠山功治好了我的肾结石。随着持续练功，靠山功的照妖镜又发挥了它的威力，我开始时不时的尿血了，但没有其他的感觉，并没有在意。后来有次早起尿血，下午右上腹部疼痛，我去药房买下莨菪片，药房卖药的大姐问起我的病因，她推断我可能得了肾结石，让我不要乱吃药，去医院好好检查。检查结果果然是肾结石，14x10 ,双肾都有。后来我继续练习靠山功，配合化石草煮水当茶喝，半年后石头排净了，真是奇迹。
治病不用去医院，靠山功就是你的大夫。学会虎背靠山功只需二十秒，受益一辈子。
【案例2】
我叫张X先，男，今年64岁，韶关市人，是个人民教师。可能是由于性子急，性格内向，当时因工作原因，压力大，又是个好强的人，长期超负荷工作，三十多岁就患上了高血压，血压居高不下，吃过很多降压药，效果一直不理想，因此五十出头就得了冠心病。可以说是高血压，冠心病的重症者。2019年4月我的天空再一次黑暗了，胸口闷痛得很，我连行走两百米都很困难，上床睡觉不能像以往那样，累了就随意一躺，而且要小心翼翼的，轻轻地躺下，起床时也要慢慢的，我心想这次可能要再次去放支架了……
但我不想重走十二年前的旧路。十二年前我因心梗放了三个支架，然后听医嘱每天要吃很多药，要连续吃一年多，结果是每隔一年放一次支架，直至第三次放完支架后我彻底地明白了(三次共放了5个支架)，放支架只是治标，根本没治到本！再加上连续几年的大量吃药，身体搞残了，垮了，常常腹胀、肋骨痛，腰痛，长期失眠无治，脾气很差，手脚冰凉，简直是百病缠身。于是我就学习了很多健康养生的方法，身体有了好转，但胸口闷痛时有反应，直到去年4月再次暴发，我求助了很多绿色疗法，治了8个月，虽小有疗效，但始终得不到根治，在万般无奈时有幸经朋友推荐，从2020年2月1日开始练起了虎背靠山功。
可能是我吃药太多，积病深重，在练习靠山功时经历了很多排病反应，烦燥、憋气、头晕、头痛、牙痛、肚子痛、失眠、胸口刺痛……尤其是烦燥，我一开始练预定时间是每次40分钟，每天两次，练到第八天后胸口就开始烦燥难受，觉得每靠一下都会增加焦燥，我老看时间，每靠5分钟都觉得很久很久。再就是牙痛，前后反复了6次，时间长的4--5天，短的2--3天，那时的每一天都是痛苦的。
胸口刺痛让我又惊又喜，惊的是练之前有师兄师姐提醒过，放过支架的人不可以练，那时每靠一下胸口就刺痛一下，我先是担心那支架能承受吗？于是我去咨询医生，医生说支架没事的，只要不太大力撞就没问题的，后是担心这个刺痛会否引起更严重心梗？我边练边想“心梗时心经是不舒服的，手心是冰冷的，手掌是暗紫色的，看看自己的手掌是红润的，暖暖暖的，一想到这我由惊转喜，心里知道这是靠山功对病灶的刺激，这是靠山功作用于心梗的复原，我不再担心，并大胆地在三功群里反对那些劝诫有支架的患者不可以练靠山功的警语，我告诉大家“一切听随心(身)声，身体觉得舒服就可以练下去。
因此我坚信靠山功能救我，所以我忍住种种不适，边练边及时分享练功体悟，得到了廖华，莲子等师姐师兄的提醒、指导和鼓励，我自己也坚信虎背靠山功有用，因此就每天坚持练功，早晨和下午各一次，每次1小时，至今有4个多月啦，收获可大了，胃舒服了，每天每到饭点就有饥饿感了，大便正常了，失眠症消失了，一觉可睡六七个钟了，血压降下来了，以前每天吃两次药，现在减为每天一次药了，但血压比之前(之前95--150，现在85--125)好多了，冰冷的手暖暖的啦，更主要的是我又可以去球馆打乒乓球啦！(胸口闷痛还没根治，但症状轻了很多很多)。高血压害我大半生，冠心病令我人生无趣，要不是靠山功，我这辈子只能无奈地吃药到死。靠山功让我重回健康，感恩靠山功！感恩靠山功！感恩靠山功！
这是一场中国传统武学史上的大数据实验
为响应国家全民健康工程而做
为让每个人少占用一张病床而做
为将最真实的一切留给后代子孙而做
所有分享均为学友练功后亲笔撰写之真实案例
未经医学机构检验与认可
仅供参考
身体有恙请遵医嘱 将练功作为辅助
【2020全新版虎背靠山功教学视频
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