有效治疗失眠的中成药有很多,不只五种,常见的有归脾丸、龙胆泻肝丸、天王补心丹、酸枣仁颗粒、六味地黄丸等,不同证型适合的中成药也不相同,因此建议在专业中医师辨证施治下使用,以免药不对症。
1、归脾丸:主要适合于心脾两虚引起的失眠人群,可以治疗的症状有睡眠不佳,心悸易忘、食少乏力、头晕、舌淡苔白等。归脾丸主要有党参、黄芪、白术、当归、茯苓等药物组成。
2、龙胆泻肝丸:主要适合于肝火旺盛引起的失眠人群,可以治疗的症状有失眠,急躁易怒,耳聋耳鸣、口干口苦、舌红、苔黄等。龙胆泻肝丸主要由龙胆草、栀子、黄芩等药物组成。
3、天王补心丹:主要适合于阴虚火旺引起的失眠人群,可以治疗的症状有失眠、口干咽干、心悸、舌红、少苔等。天王补心丹主要由柏子仁、麦冬、天冬、当归等组成。
4、酸枣仁颗粒:主要适合于心胆气虚引起的失眠人群,可以治疗的症状有失眠、做噩梦、易惊醒、处事易惊、舌淡、脉弦等。酸枣仁颗粒主要由酸枣仁、知母、甘草等组成。
5、六味地黄丸:主要适合于心肾不交引起的失眠人群,可以治疗的症状有心烦、失眠、头晕耳鸣、腰膝酸软等,六味地黄丸主要有地黄、山药、山茱萸等成分。
6、其他:此外,还有活力苏口服液、百乐眠胶囊、人参归脾丸、柏子养心胶囊、加味逍遥丸、八珍益母膏、安神补脑液、安神补心丸、养血安神片等,也有改善失眠、安神宁心的作用。
失眠多由于情志失常、饮食不节、劳逸过度、病后体虚等多种原因导致,除了用药以外,平时也要保持心情愉快,饮食有节,劳逸结合,也可以适当运动,比如打太极、做瑜伽等来锻炼体质。
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