现在年轻人都是低头族,不管什么时候,都喜欢低头玩手机,搞的现在很多小孩也沉迷手机,3岁的小睿睿就是这样,小睿睿的爸妈都是90后,老人不在身边,平时俩人也懒得看孩子,孩子一哭闹,他们就把手机拿给孩子玩。
小睿睿玩手机玩惯了,后来爸爸索性就把自己淘汰的旧手机专门给儿子玩了。这天,夫妻俩都在卧室倒着玩游戏,小睿睿在客厅用手机看动画片,看着看着,手机没电了,小睿睿找到手机充电器就奔着地上的插板去了。
一个火光蹦起,家里的电闸就跳了,小睿睿嚎啕大哭起来,小夫妻出来瞧的时候,小睿睿的小手还在冒着烟,这可把小夫妻吓坏了,赶紧把孩子送到医院,小睿睿的手是严重烧伤,后来还不幸出现了感染,险些需要截肢治疗。
医生告诫年轻的家长,不要总是天天玩手机,孩子危险意识弱,要注意看管。同时,更不要让小孩子总是接触手机,小孩总是玩手机,会产生很多危害。
1影响身体发育
众所周知的第一危害是影响孩子的视力。长时间看盯着手机屏幕,会产生视觉疲劳,久而久之就近视了。而且,如果孩子频繁玩手机,活动的机会少了,容易引起身体发育推迟、运动功能低下、长不高等。而且长时间握着手机,手部保持同一姿势,也会影响手指的发育。如果小孩喜欢低头玩游戏,对颈椎伤害也很大,容易导致脊椎变形。
2变得不合群
长期沉迷于玩手机会使孩子变得越来越孤僻,不愿与外界交往,性格也越来越怪异,整日沉迷在网络虚玄世界,迷迷忽忽,很容易诱发他们自闭症、孤独症等心理疾病;还会出现过度依赖网络症,导致注意力、记忆力下降,导致抑郁、焦虑等情绪问题。
手机成为亲情杀手。世界上最遥远的距离莫过于我们坐在一起,你却在玩手机,会让多少父母感到一些悲凉。
3性格变得扭曲
连成年人都把控不了的手机瘾,把它交给自控能力弱、好奇心强、贪玩心大、正处在学习知识关键时期的孩子,往往就是给了他们一剂精神鸦片,让他们颓废一生,甚至把他们推向死神的魔爪。知道“蓝鲸”死亡游戏吗?这款游戏就是钻了这个空子,让全球很多孩子丧生!
4学习能力直线下降
只要有手机的学生,无一例外成绩下降或成绩较差。因为只要有手机,就一定会想时时玩弄,根本不会去听老师讲的知识。迷恋网络玄幻小说、打网络游戏……极易上瘾,根本无法控制,甚至肆无忌惮,完全陶醉在这个虚幻的美妙世界里。
上课昏昏沉沉,对枯燥的学习更是失去兴趣,学习成绩一落千丈。凡是出现成绩突然下滑、厌学、逃学、辍学的,家长一定要引起重视。
除了不能让孩子玩手机,家里一些危险的物品也要避免孩子接触。
1、各种刀具利器
剪刀、刀子等非常容易造成流血事件,因此家长平时放好,用完及时归位。可以通过绘本、故事书等讲解让宝宝明白此类物品的危险性,主动不去玩这些。
2、各种小东西(纽扣、针、牙签等)
家里有宝宝的都应该把这些东西收拾到孩子够不着的地方,使用完了之后及时放回原处。避免宝宝因误吞此类物品而导致窒息等危险。
3、药品
药品之类的,最好放在宝宝够不到的抽屉里,另外宝宝吃的钙片等要跟维生素之类的外形相似药片分开放,以免老年人眼花,给宝宝喂药时混淆。
4、塑料袋
每年因把塑料袋、保鲜膜戴在头上窒息的宝宝也有很多,所以莫要把这个当作玩具。
5、开水瓶
很多家长习惯把开水瓶放在客厅桌子上,然后客厅里再铺上宝宝的爬行垫,如果大人一时疏忽,把开水瓶放在宝宝可以够得着的地方,那后果会很严重,所以开水瓶一定要放高,使之远离宝宝。
除了这些显而易见的危险,有些食物看起来无害,却也不能给孩子吃,否则会影响他的健康成长。
1蜂蜜
蜂蜜是很容易感染上一种会产生毒素的肉毒杆菌,宝宝的肠胃功能还不够强大,对于毒性较强的毒素很容易使宝宝中毒,所以宝宝还小的时候不要给宝宝吃蜂蜜,蜂蜜水也不行,否则会导致宝宝恶心呕吐,严重者可能会死亡。
2糖
很多宝宝都喜欢吃甜的东西,什么糖果之类的都喜欢,但是如果宝宝糖吃多了,不仅容易引起口腔卫生问题,还会降低食欲。而且糖类吃多了,会消耗宝宝体内的微量元素,从而影响到宝宝的身体健康,导致宝宝的免疫力能力大大减少。
3冷饮
宝宝的肠胃粘膜还处于脆弱状态,对食物的温度较为敏感,如果饮用冷饮容易伤害胃粘膜,而且饮料是不适合宝宝喝的,特别是带有糖精或者是色素的饮料,这些都是影响宝宝生长发育的。
4动物脂肪
很多宝妈们给宝宝制作辅食时,一定要去除肉类的脂肪,宝宝的肠胃功能不能有效化解动物脂肪里的物质,会是钙质流失,从而导致宝宝缺钙,严重者还会引起小儿腹泻。
很多年轻人带孩子根本不讲究营养,基本是自己喜欢吃什么,就给孩子吃什么,这样很容易影响孩子的健康成长。小孩子正是长身体、长智力的时候,一定要注意营养均衡。
01钙
钙是骨骼和牙齿的重要组成成分,钙对肌肉和神经系统的发育也起到重大作用。
正常孩子每日所需的钙量,1-3岁的幼儿700mg/天,4-8岁儿童1000mg/天。
富含钙的食物有:
牛奶、奶制品、虾皮、海带、豆类、坚果、绿叶蔬菜等。
02铁
如果孩子缺铁,会很容易导致缺铁性贫血,继而会引起身体虚弱、疲劳、易怒等一系列的症状产生,严重的话会影响孩子的生长发育。
正常孩子每日所需铁量,1-3岁的幼儿7mg/天,4-8岁儿童10mg/天。
富含铁的食物有:
动物肝脏、瘦肉、蛋黄、鸡、鱼、虾、豆类、绿叶蔬菜等。
03锌
锌是人体内70多种酶的重要组成部分,这些酶是掌控身体新陈代谢、消化及生长发育的必需要素。
孩子正常每日所需锌量,1-3岁幼儿3mg/天,4-8岁儿童5mg/天。
富含锌的食物有:
动物肝脏、牡蛎、鱼、蛋、奶、肉及水果等。
04α-亚麻酸
α-亚麻酸是人体必需脂肪酸omega-3的前体,是补充omega-3的主要方式之一。必需脂肪酸(omega-3、omega-6)是人体细胞的重要组成成分,能够增强免疫力,调节神经系统,增强心血管系统功能,还能帮助人体吸收营养,并有助于大脑和视觉系统发育。如果妈妈能在孕期就注意补充α-亚麻酸,则宝宝出生后的智力和视力均会较好。
孩子每日正常所需的必需脂肪酸量:omega-3:1-3岁幼儿700mg/天,4-8岁儿童900mg/天:。omega-6:1-3岁7000mg/天,4-8岁 10000mg/天。
富含α-亚麻酸的食物有:
苏子油、胡麻仁油等。苏子油的α-亚麻酸含量较高,在67%左右。胡麻仁油的含量在55%左右。食用苏子油或胡麻仁油时要注意避免高温加热,因为α-亚麻酸是易氧化的物质,可直接用它凉拌鲜蔬,或者滴在粥、汤等食物中一起食用。
05维生素A
维生素A对孩子的骨骼生长和视觉系统发育起到重要作用,维生素A能促进细胞和组织的生长,并有助于提高身体免疫力。
孩子每日正常所需维生素A量:1-3岁幼儿1000IU/天;4-8岁儿童1333IU/天。
富含维生素A的食物有:
动物肝脏、蛋类、奶油、鱼肝油、胡萝卜、南瓜、番薯、香蕉等。
06维生素C
维生素C有助于骨骼、组织、红细胞的形成和修复,帮助伤口愈合,增强免疫系统防护能力,促进人体对铁的吸收。
孩子每日正常所需维生素C量:1-3岁幼儿15mg/天;4-8岁儿童25mg/天。
富含维生素C的食物有:
大枣、柑桔、橙子、草莓、猕猴桃、酸枣、辣椒、番茄、菠菜、花菜等。
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