绝经后，一旦出现4个表现，十有八九是癌变，占一个也要赶紧查！

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绝经，对于女人来说，就像一场无法避免的灾难。

女人绝经后，不仅衰老的更快，罹患一些女性癌症的几率也会更高，尤其是卵巢癌。

女性的卵巢很脆弱，年龄越大越容易出现问题。女性绝经的平均年龄在45-55岁之间，此时也正是卵巢癌高发的时候。

王大姐今年已经55岁了，早在一年前就已经绝经了，绝经后，王大姐一直闷闷不乐，总想着用什么办法恢复月经，重找回青春的感觉。为此，花了不少钱，买了不少保健的药。

前一阵，王大姐突然流血了，王大姐以为自己的月经又回来了，高兴坏了。可这次的“月经”很不正常，每天出血不多，连续半个月也不走。

王大姐只好到医院让医生给看看，医生做了全面检查后发现，王大姐压根不是什么月经回来了，而是得了卵巢癌。幸而发现的早，还可以手术治疗。

事后，医生也提醒绝经后的女性，一定要注意自己的身体变化，出现异常要第一时间就医。

绝经后，一旦出现4个表现，十有八九是癌变，占一个也要赶紧查！

表现一：出血

女性绝经后出血，先别高兴，不一定是你的月经又回来了，也可能是肿瘤在作怪。

当卵巢癌发生的时候，由于肿瘤产生大量的雌激素，使已萎缩的子宫内膜受雌激素影响，而发生增生导致出血，这种情况要尽早明确诊断，以便抓紧对症治疗。

表现二：腰痛

很多妇科疾病都会引起腰痛，比如盆腔炎、宫颈炎等等，卵巢癌也会诱发腰痛。

卵巢癌腰痛主要是由于肿瘤增大压迫神经，或是癌细胞侵润盆腔组织所导致。这种腰疼并不会因为休息而得到非常明显的改善。

表现三：腹部不适

如果得了卵巢癌，多数会出现腹部膨胀感。

卵巢癌肿块伴腹水者，还会有腹部压迫感，严重时还会出现排尿困难、肛门坠胀及大便改变等。

表现四：下肢水肿

如果卵巢肿瘤长到一定大小，就会压迫盆腔，使血流不畅，进而表现为下肢水肿的现象。

绝经后，如何预防卵巢癌？

一、适当运动

女性每天适当的进行运动，不但能够调节免疫力，帮助预防卵巢癌，同时还可以避免如子宫癌等其他相关妇科疾病。

在每天的时候，可以适当的快走一下，时间不需要太长，快走半个小时的时间，就可以使血液循环得到改善，可以说能提高百分之十。

当然，跳绳也是一个不错的选择，由于经常跳绳的话，对于卵巢与盆腔都有着一定的按摩震动感，从而达到了养护的作用。

二、经常喝茶

女性长喝茶对身体也是很好的，有助于降低卵巢癌风险，茶叶中所含的类黄酮有抗氧化和抗发炎能力，并可以抑制体细胞增生。

三、注意饮食

饮食对女性也是很重要的，在日常饮食过程中，过多的摄入脂肪类的食物，对疾病的发生有着严重的推动作用，每天适量的摄取脂肪，能够降低患病的几率。

女性多吃蔬菜更有益于健康，尤其是菠菜、胡萝卜和西红柿，都有预防卵巢癌的作用。

菠菜富含叶酸，而常吃含叶酸食物能降低卵巢炎的发生率，还可滋养卵巢，对备孕也很有好处。

每周吃5次胡萝卜的女性，其患卵巢炎的可能性比普通女性降低50%。而吃胡萝卜，还可以补充β-胡萝卜素，有助大脑增强记忆，保护大脑思维功能。

西红柿富含维生素C和E，常补充这两种营养，可降低患卵巢炎的几率，能呵护卵巢健康，让卵巢更年轻化。

四、按摩卵巢

穴位按摩也是养护卵巢、预防卵巢癌的一个有效方法。

通过对穴位的刺激，可调整女性内分泌和生殖系统的功能，有益于子宫及卵巢的养护。

可以用来养护子宫和卵巢的穴位有：气海、关元、神阙等腹部穴位，以及血海、三阴交、复溜、照海、涌泉等穴。

女性平时可以自己用食指指腹，在这些穴位上进行点按，每天2-3次，每次20分钟即可，养成习惯，长久坚持下来，会对卵巢有很好的养护作用。

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