在我国每5分钟就有一人死于大肠癌，每年死于肠癌的人数有15万人。
肠癌是人体中多发的一种恶性肿瘤，而肠道疾病也是普遍的存在。
有人统计成人肠道疾病约占各种疾病的10％，肠炎，肠息肉，肠结节，肠内溃疡，肠癌等。
而且肠道包括小肠，大肠，结肠，直肠等，结构复杂，疾病的种类人繁多。
病床上的小佳，瘦弱的手臂上，插着一根细长的输液管，另一头是千元的营养液。
肚子上被穿了三个孔，用三根橡皮管连接着，这三根管维持着小佳的生命。
即使用着最贵的营养液，但是小佳的体重只剩差不多70斤。
妈妈看着小佳，真希望在病床上的，不是佳佳，也是她自己。
随着120的急救声，吵醒了睡觉的小佳，想起那天改变自己一生的瞬间。
小佳一直也没有其他异常的表现，但是突然间的肚子疼，以为是胃病，结果过了一上午也没见好，反而越来越严重。
小佳疼的不能走路，就叫来了120急救，医生以为是急性的肠炎，但是刚到医院门口小佳出现呕吐，抽搐的表现。
小佳被送入急诊室，经过医生的检查，炎症导致疤痕收缩，致使肠道打结坏死，需要切除小肠，让家属签字，可能会有后遗症。
这句话扎在妈妈的心上，小佳的妈妈腿发软，根本不能站立，小佳的爸爸签下这辈子不想都不想写下的名字。
手术算是成功，但是小佳必须在重症监护室，不能吃饭，每天靠着营养液维持，营养液，房费，药费，检查费等等，一天近万元吗，而医生建议最好接受肠移植，才有希望。
小佳的家庭不算富裕，家里都是城里打工的，小佳骨瘦如柴，说话的力气都没有，每天受着无尽的折磨。
小佳知道家里没有钱，自己也不想在受这样的折磨，马上要过年了。
有一天，小佳说，妈妈让我回家过年吧，我们家人一起好好的过个年，
回去吧妈妈，我不想成为你们的累赘，也不想在受这样的折磨。
妈妈劝了孩子很久很久，看着小佳受病魔的折磨，一家人决定带着孩子，回家过个团圆年，或许是最后一个团圆年了......
故事结束了，发生在别人身上，你永远感受不到健康的重要性，但是当你发生的时候，真的就来不及了。
第一个字：吃
病从口入，人们生活水平逐渐升高，吃的种类越来越多，而疾病也逐年的增长。
特别是肠道疾病，平时暴饮暴食，经常吃垃圾食物，烧烤，油炸，辣条等食物，都含有致病菌和致癌物，增加肠道的癌变。
第二个字：懒
每天久坐8小时，会使肠癌的风险增加30%左右。
久坐导致下面的血液不循环，肠道的代谢减慢，压力增大，容易形成便秘，痔疮，导致消化不良，肠道毒素堆积，增加疾病的恶变。
第三个字：炎
久炎成癌，现代人对炎症的认识不足，有肠炎的人，只要是没有剧烈的疼痛，很少有人选择就医治疗。
并且在不注意平时的习惯，导致炎症加剧，发生溃疡，病变，激活癌细胞等。
1、少喝酒
研究发现，喝酒会导致结肠癌，直肠癌，消化道等疾病的发生 。
酒精是一种癌症催化剂，被世界卫生组织，列为第一类致癌物，而其中含有亚硝胺，会加重肠道的负担，诱发肠胃的病变。
长期喝酒的人，除了避免肝脏损伤，也要保护肠胃的健康。
如何预防？
以茶代酒，在水中加入蒲公英和黄玉兰，制成蒲公英黄玉兰茶，解酒毒，清肠道。
蒲公英，是春季最受欢迎的菜，是最好的排毒草；
蒲公英泡水，还有助于促消化，保护肠道健康，其中有丰富的维生素和矿物质，可改善消化不良、便秘。
并且蒲公英有广谱的消炎的功效，常食用可消除胃炎，肠炎等，预防疾病的加重。
黄玉兰，在《药典》有记载，即使吃的食物，也是治病的药材。
相关研究表明，黄玉兰，可调节肠道环境，对预防各种肠道疾病，维持肠道健康有益。
其中可溶性膳食纤维，调节肠道菌群，可促进有益菌的数量，抑制有害菌生长，保护肠道的健康。
2、少口重
过盐，过辣，过甜，过油的等食物，会刺激肠壁，诱发炎症，导致便秘，毒素在肠道的堆积。
久而久之，腐蚀肠道，增加肠道疾病，癌变的几率。
并且如烧烤，油炸食物等，产生的苯并芘、杂环胺，也会直接造成肠癌，胃癌，肝癌等。
如何预防？
多吃蔬菜水果，饮食清淡为主。
蔬菜水果是促进脂肪，糖，蛋白质的代谢的主要食物，可减少肠胃的有毒物质。
饮食清淡，有减肥，清肠的效果，也算是一举两得，并且防止炎症，癌症的发生。
3、少拖延
有病不能拖，出现以下症状，及时就医检查：
（1）长期的腹痛，腹胀等问题。
（2）有便秘，便溏的表现，最好调理一下肠胃。
（3）有口臭的，认识肠胃毒素堆积的表现。
（4）出现便血，必须就医检查，以防万一。
如何预防？
1、大便隐血检查
是肠道最简单，也是最基础的检查手段，肿瘤，炎症，溃疡等，都会导致肠内出血。
2、粪便检查
测定是否存在癌细胞物质，或是指检也是一种简单粗暴的方式。
3、肠镜检查
肠镜是临床上目前最准确的检查手段，也是癌前病变检查最有效的诊断。
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