为什么越来越多的老年人染上艾滋病？原因可能有以下三点：

1、无知

大部分老年人健康知识水平低，对艾滋病的了解程度非常浅薄，缺乏自我保护意识，这就导致了老年人无意间感染了艾滋病。

2、乱交友

很多老年人在退休后，闲来无事，有的老人还面临着丧偶、儿女不在身边的问题，而且很多已不再有生育能力，于是，随心所欲"交友"，不加节制"行事"，也不带"雨衣"，就大大增加了老年人感染艾滋病的风险。

3、拒绝求医

碍于面子，以及出于节俭的考虑，就算出现症状，老年人一般拒绝求医，就算求医，也是求诊非正规医院，这也加大了染上艾滋病的几率，降低了艾滋病的治疗效果。

艾滋病前兆有哪些症状？

1、持续广泛淋巴结肿大，特别是颈、腋和腹股沟淋巴结。淋巴结肿大直径1厘米左右，时间超过三个月。

2、数周以来不明原因发热和盗汗。

3、严重疲乏，食欲下降。

4、不明原因的慢性腹泻，呈水样，每日10次以上。

5、皮肤、口腔出现平坦或隆起的粉红、紫红色大斑点，不痛不痒。

面对艾滋，我们该怎么做？

一、洁身自好

生活中，要想防治艾滋，就要做到洁身自好，不要随便与人交往，更不要有高危行为。

当然，人非圣贤，有时冲动了也很正常，但一定要记得做好安全措施，这是对自己最大的保护，也是有效预防艾滋病毒感染的方法之一。

二、正规就医

一旦出现身体不适，一定要第一时间去正规医院检查确认。

在医生的指导下，积极控制病情。虽然艾滋病到目前为止，仍然没有完全治愈的方法，但如果能及早发现，及早控制，也是可以确保带病生存的，甚至可以活到正常人的寿命。

三、提高免疫力

艾滋病毒本身并不致命，但它破坏人体免疫力，所以在阻抗艾滋病上，提高人体免疫力是有效的方法。平时，我们也可以通过饮食，提升自身的抗病能力。

蓝莓含有一种名为花青素的黄酮类化合物，它具有抗氧化作用，可以帮助提高人体的免疫系统。

黑巧克力中含有一种叫做可可碱的抗氧化剂，它可以通过保护身体细胞免受自由基的伤害来增强免疫系统。

此外，喝茶也是很好的提高免疫力的方法，比如刺玫菊茶、老虎姜茶等，都是能够很好提高免疫和抗病能力的。

刺玫菊是药食两用的，具有不错的药用价值，尤其在抗菌方面很突出。研究证明，刺玫菊对金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌、及结核杆菌均有抑制作用。对艾滋病毒、白血病病毒、T细胞白血病病毒均有抵抗作用。

老虎姜对很多细菌具有一定的抑制作用。实验表明，它对金黄色葡萄球菌、白葡萄球菌、大肠杆菌、蜡样芽孢杆菌、沙门氏菌以及副伤寒杆菌有较强地抑制效果，具有一定的抗炎作用。

同时，老虎姜可直接作用于红细胞，增强红细胞膜 Ｃ３ｂ 受体活性，使红细胞免疫黏附功能增强， 提高机体抗肿瘤免疫力。

四、保持好心情

世上所有的病，都是免疫系统打了败仗。而拥有好心情的人，总是要比抑郁的人，拥有更好的免疫力。

主要是因为，良好的情绪，能使大脑分泌出一些像多巴胺等有益健康的化学物质，激活人体免疫功能，抑制病原微生物的生长。

如果得知自己不幸被确诊为艾滋，那也一定不要自暴自弃，保持好心情，才能更好地与病魔抗争。

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