肝癌，是一种极其高发的癌症疾病，并且因其隐匿的症状，所以一般发现就已经是晚期。
据世界卫生组织统计，我国每年新发的肝癌数量要占全球发病数量的一半。
肝癌是“拖”出来的，脸上出现四种迹象，是肝已病变，具体指的什么？
迹象1、面部出现蜘蛛痣
据数据显示，有54%的肝癌患者在发病时均出现了蜘蛛痣的表现，但是这种蜘蛛痣，会随着病情的转好，而慢慢由原来鲜红色变成暗色，最后消失。
还有一部分人会出现血痣，这是由于肝脏异常，而引起的对于雌激素灭活能力下降而导致的。
血痣，通常见于躯干以上部位，尤以面、颈和手部多见。
迹象2、面色发黑，暗沉
出现肝脏疾病的人，普遍都会出现这一表现，就是面色看起来发黑，无光，并且眼圈黑的比较严重的情况。
这样整个人看起来都是无精打采，没有精神的，这种跟我们被太阳晒黑是不一样的。
因为当肝脏出现损伤或者肝功能衰退时，就不能完全代谢黑色素，色素就会沉积在脸部，从而导致脸色发黑、眼圈变黑。
迹象3、眼睛巩膜发黄
肝脏的功能下降，会导致肝脏的各种功能也受到影响，这会导致需要肝脏分解的胆红素无法被分解。
进而会造成血液中的胆红素增加，表现在眼睛上，就会出现眼睛巩膜发黄的情况。
出现这一表现，也在暗示你，肝病已经很严重了。
迹象4、口腔易出血
如果你发现自己最近在刷牙的时候总是出现牙龈出血的表现，并且出血还不会很快的停止，这就要警惕是肝脏出现问题了。
在早期的肝癌患者中，常发生牙龈出血等出血倾向，主要是由于肝功能受损、凝血功能异常所致。
保肝护肝，注意四件事：
一、常喝保肝茶
喝茶养生，是一种从古便传承下来的好习惯，不同的茶饮对于身体有不同的养生功效。
对于保肝而言，可以喝点白鼓丁硕参茶：
白古丁是一种很好的“下火草”，可以调理肝火过旺引起的目赤，心烦，气燥等。
肝脏是人体最大的排毒解毒器脏，没事吃点新鲜的“下火草”或者喝点“下火草”茶都可以起到帮助肝脏排毒解毒的作用。
硕参根，药用价值很高，有很好的保肝作用，其可其加速磷脂合成的胆碱存在，因而可加速细胞修复速度，对肝脏细胞有明显的保护作用。
硕参根根提取物中脂溶性成分和水溶性成分对化学性或酒精性肝损伤均具有显著的保护作用。
二者搭配，不仅可以护肝、还可以预防肝损伤。
第二件：用药有度
是保健品市场良莠不齐，不少人往往伴有多种慢性病，在保健品使用增多的同时，药物性肝损伤也在逐年增加。
因此，提醒老年人要注意，身体不适首先到正规医院检查，合理治疗，不要乱用保健品。
不少保健品里面添加了不明物质，很可能会导致肝脏毒性，引起肝损伤。
第三件：调情绪
肝脏的健康和情绪密切相关，如果经常压力过大，处于抑郁、生气，愤怒等负面情绪中，很容易导致肝脏损伤。
因此，平时要学会适当地释放压力，调节情绪，减少负面情绪的出现。
第四件：敲肝经
肝经与胆经相反，位于大腿内裤线的位置，日常可以双手握拳从大腿根部，慢慢敲打，一直敲到膝盖处的关节前。
敲打的力度以自己能承受为主，敲打大约十分钟左右即可，能有效疏通肝经。
另外，肝脏不好，四种食物尽早戒掉：
第一种：发霉的食物
霉变食物当中，含有一种一级致癌物，叫做黄曲霉毒素，这总物质会直接的刺激肝脏细胞，造成肝癌。
例如家藏花生、玉米、白薯干、稻米、花生、薯干，久置的植物油等等，均是黄曲霉毒素的聚集地。
一定要注意。
第二种：半生不熟的食物
我们生活中吃的日料，生鱼片，醉虾、生蚝和半生不熟的贝类，这些食物会含有大量的细菌和寄生虫。
不仅会导致急性胃肠炎、痢疾，容易导致肝病恶化，甚至诱发肝昏迷。
第三种：酒精
世界卫生组织早已将酒精列为“一级致癌物”，拥有引发癌症明确的证据。
研究表明，在全球范围内，约12%的癌症病例与喝酒相关。在全球范围内，约5.9%的癌症死亡是由酒精引起的。
第四种：烧烤食物
研究表明，烧烤类食物会严重伤肝。
这类食物，在烧烤之时，分解的脂肪，滴在炭上面，再和肉里的蛋白结合，就会产生一种很强的有害物质。
一旦吃多了，不仅伤肝，还会致癌！
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