在全球范围内,胃癌,是第四大常见癌症,第二大癌症致死因素。
相关数据显示,2018年约有100万例新发胃癌患者,其中超过78万患者最终因胃癌离世。
胃癌之所以有这么高的死亡率,是因为很多患者没有早期发现,确诊时已经是晚期,白白错失了救治机会。
1、便血多
便血,是胃癌的一个重要的体现。
如果近一段时间内,常发现自己在大便的时候,出现血便,且这种情况会持续2个星期以上,就要注意了。
可能是胃部已经发生了病变,需及时到医院进行相关检查和治疗。
2、吞咽异常
吞咽食物时,感到窒息和疼痛。
咀嚼时,胸骨后面会有一种不舒服的感觉,甚至是异物感。
出现这种情况,可能是胃癌早期,胃内肿瘤较小,并且逐渐扩大的阶段。
3、食欲减退
一般胃病到了比较严重的阶段,会因胃部功能的下降,导致患者出现食欲减退的情况;
另外,食欲减退引起患者日益消瘦其乏力,有一半以上的患者,都是因消瘦而就医。
4、长期烧心
胃癌患者,在早期的时候,胃的蠕动功能会很弱,造成进食后,胃酸随着食物反流回食道,引起烧心。
【多喝二水】
1、刺玫菊茶
刺玫菊是一种野生的小玫瑰,也是药食两用的,具有解郁散结、活血化瘀的作用。
一些人胃不好,经常会感觉腹胀、腹痛、消化不良,将刺玫菊泡水喝,可以很好的缓解胃脘胀痛,起到暖胃消食的作用。
2、黄谷丁红皮茶
中医认为,黄谷丁归胃经,有清胃热、消胃炎的作用。
现代药理研究表明,黄谷丁具有广谱抗菌作用,在一定程度上,可替代临床上的抗生素,对慢性胃炎、胃溃疡有不错的疗效。
有研究已表明,其可杀灭、抑制幽门螺杆菌,促进溃疡面愈合,减少疼痛。
红皮,也是我们常说的陈皮,要达到3年以上,才有较好的效果。
它是一种很好的药材,味辛、苦,入脾肺二经,可理气健脾,调中和胃,擅长治疗脾胃气滞证。
此外,红皮所含的挥发油,可刺激胃肠道平滑肌,促进消化,排肠道积气,增强食欲。
【常做四事】
1、心情养胃
肝是木,脾胃是土,木是克土的。
人在心情不佳的时候,尤其是生气、愤怒之时,肝火会越发旺盛。
当肝火旺时,会直接抑制脾胃的功能,使人没有胃口。
长此以往,会造成肠胃失调,损害肠道的健康。
所以,日常要学会多放松心情,遇事莫急莫慌,这样脾胃才会健康,身体自然更健康。
2、运动养胃
人体需要运动,胃也需要运动,在我们不断运动时,促进肠胃的血液循环,帮助排气,排毒,促消化,利吸收。
颤动养胃法:平躺在床,用指尖来达到胃脏的运动,如鸟啄般,上下颤动。
针对嗳气,腹胀,胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎等胃部疾病的人,有很好的调节作用。
3、三餐养胃
养护胃部的健康,保证三餐的准时,是非常重要的。
胃经在辰时当令,也就是在早晨的7-9点之间。所以,在这个时间段吃早餐最好。
午餐最好在在未时之前(中午1点之前)食用,因为未时是小肠经当令,对小肠具有一定的养护功效。
而晚餐,尽量要保持在酉时(傍晚5-7点)左右进食完,不宜太晚,否则会出现''胃不和则卧不安''的现象。
4、穴位健胃
背部,当第十二胸椎棘突下,旁开1.5寸处,有一个穴位:胃俞穴。
按摩胃俞,能和胃健脾,理中降逆,调整胃功能,防止胃功能的偏盛偏衰,维护胃的正常受纳与通降,从而保证消化的顺利进行。
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