37岁的郭先生，躺在医院的病床上，妻子刚刚来看过他，虽然妻子什么都没说，可郭先生知道，为了自己的病，家底已经掏空了。
郭先生和妻子结婚十年了，有个刚上小学的儿子，本来也算挺好的三口之家，现在却可能要面临生死离别了。
回想起来，郭先生感到胸口闷痛也有很长时间了，可郭先生平时不爱抽烟，只爱炒菜，是再好不过的一个家庭妇男了，就没往肺病上想。
听人说心脏不好也会胸口闷痛，郭先生还特意去做过几次心电图，都显示没事，郭先生也就不在意了。
就在一个月前的一个晚上，郭先生突然口吐鲜血，紧急就医，就在这次医治中，医生发现了郭先生的肺癌，由于肿瘤已经发展到晚期，癌细胞已经转移到胃上，才引起了胃内出血。
医生说，按照临床分期，这已经是晚期，也就是说，没办法进行手术根治。
刘先生想活着，还是选择住院治疗了，但因为发现太晚，治疗效果很差，同时高额的治疗费用也逐渐成了问题。
也许要不了多久，没等肺癌要了他的命，他就不得不先离开医院，回家等死。
想到这些，郭先生悲从中来，忍不住哭了起来，依然是老实巴交的样子，只是面色极差，哭起来都有点吃力的样子。
郭先生真是想不明白，自己这些年一心追求的，不过是一个安稳的小家，一份现实的小幸福，命运咋就这么不待见自己呢？
可医生却指出，正是郭先生日常的这个小追求害了自己，郭先生的肺癌，很可能是他炒菜时的两个习惯导致的。
一、炒菜不开油烟机
郭先生实在是顾家节俭的好男人，每天给老婆孩子洗衣做饭，做饭的时候经常是连抽油烟机都舍不得用，可他不知道，厨房油烟也是诱发肺癌的"祸首"。
研究发现，厨房油烟中有一种致癌物——苯并芘，长期吸入后可诱发肺组织癌变。
此外，食用油在高温下会产生挥发性物质，其中就包括烯烃、烷烃和丙烯醛，这些都是致癌物质，长期吸收入后还易诱发气管炎、咽喉炎等呼吸系统疾病，增加患肺癌的风险。
二、喜欢放辣椒
酸甜苦辣，都有人爱，郭先生最爱的，就是辣！
各式各样的美食裹着辣椒，麻辣热烫的，隔老远就闻到香辣辣的味道，馋得流口水，可是对于肺不好、经常咳嗽的人来说，一定要少吃辣椒，因为吃多了辣椒会引起肺火，可能咳嗽得更厉害。
另外，在辣椒的刺激下，会损伤肺气，损耗肺阴，严重的话，还可能造成心肺亏损。
肺开始病变时，脸上会有4种迹象，若1个不占，肺癌离你还很远！
一提到脸部肿胀，多数人就会想到是肾病或者心脏病，其实肺病也会导致脸部出现这样的情况。
研究显示，肺癌患者往往会伴随脸部浮肿，肿胀，或发红。这主要是由于随着肺癌肿瘤的生长，可能会在胸部阻塞血管，阻止流向头部和脸部的血液。
迹象二、咳血发热
咯血也是肺癌的早期症状之一，常因癌组织侵犯支气管黏膜而引起。
咯血量一般都很少，常为血丝痰，可持续数周、数月或呈间歇性发作，易被人疏忽。但临床上，出现血痰者，约有1/4为肺癌所致。
且肺癌发生时，人还会伴有长期高热，是由于肿瘤引起的继发性肺炎所致，抗生素药物治疗疗效不佳。
迹象三、面色苍白消瘦
面色苍白、潮红等都可能是身体给出的信号，但在生活中，很多人都会忽视这一点。许多肺癌患者都会有面色苍白的症状，脸上潮红、紫红、没有光泽，尤其在两颊部位的皮肤，更加明显。
如果此时，患者还出现不明原因的消瘦，就一定要提高警惕了。
迹象四、眉毛干枯，口鼻发黑
因为肺主皮毛，为身体提供氧气，当眉毛变得少而且干枯时，说明肺气不足；
并且，肺还开窍于鼻，也就是说，肺部的健康在鼻子上会有所表现。
正常鼻头的皮肤，应是光泽的，微微红润的状态，如果肺部已经受损，鼻头就会逐渐变成黑色。
要想预防肺癌，养好肺，一定谨记“三多一戒”
“三多”：
1、多喝清肺茶水
肺喜润恶燥，多喝茶水，可润肺，促排毒，还能减少焦油对于肺部的损害。
泡一杯婆婆丁玉参茶，每日代茶饮，可润肺止咳，消炎排毒。
婆婆丁玉参茶：用婆婆丁、菊苣、桔梗、玉参，按2:2:1:1的比例搭配在一起，热水冲泡即可。
玉参，可治咽干舌燥，具有“补益五脏，滋养气血、平补而润，兼除风热”之功效，对肺阴虚所致的干咳少痰，咽干舌燥，对肺结核、咳嗽等都有一定的治疗作用。
桔梗，具有宣肺、祛痰、利咽、排脓、止咳等功能，《本草通玄》说：桔梗之用，惟其上入肺经，肺为主气之脏，故能使诸气下降。
婆婆丁，素有“天然抗生素”的美称，去火消炎，效果尤佳，不仅可消除口腔炎症，还可以帮助肺部对抗炎症，助力于身体排出毒素，缓解咽炎、慢性扁桃体炎等。
菊苣，可清热解毒，利尿消肿，增强免疫力，帮助身体排毒。
此四者搭配，可以有很好的润肺利咽、祛痰止咳、排毒消炎。
2、多吃清肺食物
荸荠：荸荠，有“地下雪梨”、“江南人参”的美称。其汁多味甜，可滋阴润肺、止咳、润燥、化痰。
长期抽烟的人，多吃点荸荠，可帮助肺部排毒，有益肺部健康。
雪梨：雪梨香甜可口，肥嫩多汁，具有润肺止咳，清热解毒等功效。
肺热咳嗽及老年咳嗽、支气管炎的人，可与荸荠、蜂蜜、甘蔗等一起榨汁同服，养肺功效更佳。
3、多深呼吸
肺，主呼吸，清气和浊气，在肺内进行交换。
以气养肺，很重要，清晨起床后，找一处空气清新之地，练习深呼吸。
深呼吸，可吐故纳新，有益肺部排浊，促使肺部清洁、增强免疫力。
腹式呼吸，是不错的选择。
每一次吸气，都要将小腹鼓起，使得气沉丹田，同时，双臂向两侧扩展，以让肺脏的“上中下三层”得到滋养。
“一戒”：
戒烟酒齐下
左手烟，右手酒是不少男人的一贯作风，而“烟酒齐下”，危害加倍。
吸烟可引起多种慢性疾病，如心脑血管病，多种恶性肿瘤以及慢性阻塞性肺疾病等。
烟酒齐下，或产生协同作用，会加重酒精和香烟中有毒物质，对人体的危害也会更甚。
注：所有图片均来自于网络，如有侵权可联系删除。
联系客服
