★风湿：原因一 寒弊
对应中药：乌头汤{乌头有毒，需炮制，不能超过3g}
食疗：生姜红糖水；姜丝醋：生姜切丝，泡一泡就吃，姜丝（十几片）
原因二：淤血弊
活血化瘀名方：身痛逐於汤；血府逐瘀汤；（配行气的药一起用）
前额痛，用白芷加川穹，同样剂量
太阳穴：用柴胡
上肢疼：用羌活，祛风散寒，水开煮20分钟
下肢疼：用独活
食疗：
丹参/赤芍泡水：一天各5-10克，煎煮200毫升，一天（出血症时不用）
丹参泡白酒：50=100克配500毫升35度白酒，阴凉处泡7到15天，用纱布过滤，每天喝30毫升
肉桂粉/5克，加生姜/蜂蜜蒸热（可微波炉加热），用纱布包（用粗布）敷在患处
主讲人：冯兴华，原广安门中医院风湿科主任
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