说起猪肉,如今大概是每家每户最常食用的一种肉类了吧。它的做法多种多样,可以和任何食物一块搭配,并且营养又美味。今天就给大家介绍一种特别普通的大众菜,名字叫做猪肉炖粉条。
可能有很多朋友都吃过这道菜,相信虽然这道菜制作简便、选材普通,但是却没有一个人可以忘记它,一说起猪肉炖粉条,就好像可以感觉到家庭的温暖。
美食名称:猪肉炖粉条
食材:猪肉、粉条
佐料:葱、大蒜、姜、大料、老抽、生抽、盐、油、香菜
方法:首先将买来的粉条放到温水中进行泡发,趁着粉条泡发的时间,将买来的五花肉洗净切块,放入沸水中焯到无血水泡后,沥干水分备用。之后再将大葱切段、姜切片、香菜切段。
将这些准备工作做好之后,起锅,热锅凉油,待油热之后,加入大葱、姜片、蒜片等佐料,中火炒香后,加入备好的五花肉,进行煸炒,片刻后加入老抽、生抽和适量清水,改为大火烧沸,撇去浮沫,炖至十五分钟,再放入粉条、少许盐,文火炖二十分钟,最后撒上香菜与葱花,出锅即可食用。
功效:粉条当中所含有的纤维素能够促进肠道的蠕动速率,加快食物的消化和吸收,并且粉条当中钙、镁等物质的含量十分丰富,经常食用可以补充人体所需的微量元素,但要注意的是孕妇不可过多食用粉条。另外猪肉当中含有丰富的蛋白质和多种微量元素,对于治疗便秘有一定的功效,经常食用可以补充人体所需的氨基酸。
小窍门:这是一道很常见的菜,大概每个家庭都会做,只是制作的具体方法有些不一样。其实这道菜需要注意的有两点,第一点粉条在炖之前,用温水来浸泡就可以了,不需要用沸水来泡发。第二点是五花肉的处理,在切之前可以先放在冰箱当中稍微冷冻一下,这样在切块的时候就比较容易了,并且,五花肉的前续翻炒中一定要炒干,这样做出的猪肉才软糯可口。
联系客服