来自天天健康100
天天健康6月8日播出-下半部
在居家流通养生三件宝中，早晚两泡脚是经常提到的话题，但是我们为什么不泡头，不泡手，不泡腰，不泡背，而专泡脚呢？
有一句话叫树死根先枯，人老脚先衰，可见脚的重要性。
我们人体的总穴位是300多个，脚踝以下就有66个穴位，几乎占到我们身体的将近1/5，如此看来，脚踝以下的穴位几乎是我们身体的平均穴位的五倍，另外因为我们脚底离心脏比较远，人的衰老也是从这地方开始的，如果这个地方的穴位一旦出现气血运行不畅，往往对我们全身都会造成影响。
为什么脚这么小的地方，却能影响我们全身的健康呢？
因为我们身体有12条正经，脚踝底下是我们身体的足三阴经、足三阳经的起止点，当这个地方衰老、寒湿加剧、淤堵不通的时候，就影响到了全身，影响到了五脏六腑，影响到了我们的胃肠瘀堵，血瘀堵和细胞瘀堵。
早晚两泡脚：早晨川芎、松针（马尾松针）泡脚，提升阳气。晚上牛膝、盐泡脚，引头脑上面的虚火下降，利于睡眠。
再加上吴茱萸外用的服贴方，对健康都有非常重要的意义。
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