黄芪是个“活血宝”？中医表示：喝对了才补血，现在知道还不晚

不知道大家有没有听说过这样的一句话，常喝黄芪水，防病保健康的税法，可见黄芪对我们的身体有什么好处了，作为一种十分常见的中药材，它具有保肝，利尿的功能，特别是在这种寒冷的冬天，常用黄芪泡水喝，能够给我们的身体带来很多的好处。

中医认为，在生活中多喝黄芪水，会改善人的精神面貌，更加有精气神儿，存在气短症状的人群症状也会有明显改善现象，如果在喝黄芪水的时候加入适量的生姜一块煎服，还可以有效增强身体免疫能力，在寒冷的冬天可以预防感冒出现。

黄芪中含有的微量元素硒，它能抵抗镉、汞等致癌重金属，不失为人体内良好的抗肿瘤元素。黄芪所含的黄芪多糖可以增强人体免疫系统的功用，促进抗体生成，从而避免肿瘤的发生。此外，黄芪有补气生血之功，也能作为肿瘤放、化疗的辅佐药物。

机体如出现气虚，便会出现疲乏无力、头昏耳鸣等虚弱症状，黄芪具有补气的作用，而补气是黄芪最突出的功效，所以，日常用黄气泡水喝可以起到抗疲劳的作用。黄芪是个“活血宝”？中医表示：喝对了才补血，现在知道还不晚

黄芪营养价值比较高，含有多种人体所需的营养物质，具有“活血宝”的美誉，适当食用黄芪，能够帮助我们补血理气、养护血管、增强体力、平稳血压，有这4种常见的好处，但是要注意，月经期间尽量不要服用，以免经血过多，尽量不在春天服用黄芪，以免湿邪难排出，掌握好这些方法，对养生有帮助。