决定寿命的因素找到了！寿命在出生前就有了结果，跟这因素有关

　　人们通常会觉得，只要自己能够给身体做到足够的保养，吃各种名贵的补品，就能够延缓身体的衰老，但是这些得到的效果都是微乎其微，更多的只是心里安慰，确实，能够决定寿命长短的因素有很多，比如生活中的饮食习惯以及作息习惯，还有个人的身体素质，但是这些都不是最关键的，其实我们寿命的长短并非自己能够做主的，首先后天的身体爱护占一部分，还有个人的运气也占一部分，但是对我们寿命长短有决定性的因素，其实在我们出生之前就已经决定了。

　　这个决定寿命的关键因素就是基因遗传

　　我们通过对1000名80岁以上的老人进行调查发现，他们的父母至少有一位寿命在80岁以上的，而且有关数据统计部门也发现，其实人的身体里都有长寿基因，而且它会随着遗传传递给下一代，而且会发现，长寿老人的孩子寿命基本上至少会达到父母这个年纪，甚至有极大可能会超过这个岁数。

　　当然长寿遗传也只是一个比较幸运的先天基础，但是如果在生活中有各种不良的嗜好，那么就算是再好的基因也禁不住这样的糟蹋，所以想要保住这份长寿基因，还要尽量避免下面这些坏习惯。

　　抽烟喝酒

　　大家应该从小就知道，吸烟喝酒可以说是会对身体产生很大的伤害，但是这依然无法阻挡它对大家的诱惑，吸烟不止会伤害肺部，而且还会对血管造成损伤，喝酒不仅会伤害肾脏，还会伤害肠胃以及肝脏，所以希望大家能够戒掉烟酒这两个坏习惯。

　　熬夜

　　无论是工作加班还是工作应酬，现在大家睡觉的时间越来越晚，几乎每天的睡眠时间都不太充足，身体也得不到足够的睡眠，这就很容易出现内分泌失调，从而导致免疫力下降，身体生病的概率也会大大增加。

　　尽管长寿与否跟基因遗传有一定的关系，但是希望大家能够通过后天生活中的均衡膳食，作息规律以及身体锻炼来换一种方式给身体增寿。