肾健康对于我们的身体健康非常重要，尤其是男人。很多男人还会专门补肾，比如经常吃些能补肾的食物，但是相反，有些食物吃多了，会伤肾，所以，想要肾脏健康，就要远离以下3种伤肾的食物，不然，尿毒症就会找上门！
首先是茭白
茭白味甘，性凉，能利尿通便、消烦解渴，有通乳、减肥等养生功效，经常食用，还能够预防高血压、防治动脉硬化。但是茭白中含有过多的草酸钙，肾病及泌尿系统疾病患者食用后会加重病情，所以，想要肾健康，就要少吃或不吃茭白。
其次是豆腐
大量食用豆腐对肾的危害还是蛮大的，因为豆腐进入体内后会排放出大量的氮元素，氮元素会大大增加肾脏的负担，氮元素过多就会造成肾功能衰竭等，所以，不想肾衰竭和尿毒症找上门，在平时生活中就要少吃豆腐或不吃。
最后是兔肉
免肉含有高蛋白、低脂肪、低胆固醇，是肥胖者及三高患者的理想肉食，有解毒、清热等养生功效。但兔肉性凉，多食会损伤阳气，有四肢怕冷、脾胃虚寒、等肾阳虚症状者特别是男性患者不宜食用，所以，男生在平时应少吃兔肉。
总之，肾脏健康，代表男人的尊严和幸福，所以，在生活中不要做伤害肾脏的行为，尤其是以上3种食物，男人要少吃或者不吃，不然，尿毒症就会找上门！
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