柠檬加一物，天然“泻药”，泡水喝可清宿便，或许会赶跑小肚腩

生姜加上它称天然“泻药”，每天喝一些，或许会”赶跑“小肚腩

1、生姜加柠檬：

生姜在我们的生活当中是比较常见的一种调味品，很多人在炒菜的过程当中都会选择加入生姜的烹饪手法，一般懂得养生保健的人也会利用生姜来进行达到自己的养生保健效果，很多女人在来月经的时候，也会冲上一碗生姜红糖水来缓解痛经的问题，从而缓解宫寒！

柠檬也是我们生活中比较常见的一种水果，有些人提到柠檬的时候，通常会不经意间的流出口水。有很多女人在喝水的过程当中都会往水中放入几片柠檬，对皮肤美白会起到很好的效果，如果把生姜和柠檬一起搭配的话，不仅会把体内的湿气排出，还可以清除我们体内的毒素和垃圾，缓解便秘，悄悄的减去你腹中的宿便让你的小肚子悄悄溜走。

很多人在提起柠檬的时候会不经意间流出口水，这是因为柠檬是非常酸的，千万不要空腹使用，不然的话会损伤胃黏膜肠道黏膜。