血液稠易生病，3种茶降血脂清血管，常喝远离心梗猝死

血液是滋养身体的源泉，随着年龄的增长，血液中会出现一些垃圾，如果这些垃圾不能及时清理，就会影响健康，轻者出现头晕头痛，重者出现胰腺炎，脂肪肝，冠心病甚至脑梗，所以血液稠爱生病是有一定道理的。

白开水可以稀释血液，降低血液粘稠度，加快毒素排出，那么我们常喝的茶也不例外，尤其儿茶酚成分更是对血脂高的人有帮助。

今天小编就跟大家介绍3种可以养护心血管的茶，每天喝一点，清理血管垃圾，远离心梗猝死。

1、 黄花月见草油酸

黄花月见草油酸含有丰富的不饱和脂肪酸，能够保护血管内皮细胞不受伤害，降低脂质物质沉积，对血管系统有保护作用。

此外，黄花月见草油酸还能增强血管壁的弹性韧度和致密性，对所有老年心脑血管疾病都有预防和辅助作用。

2、 金银花茶

金银花含有黄酮类，挥发油，有机酸已经微量元素等，尤其黄酮类物质可以降低血清总胆固醇以及动脉硬化指数，提高好胆固醇的含量。

3、 绿茶

绿茶是由茶叶直接烘干而成，其中的强效氧化剂不会因为发酵而氧化。

绿茶中的茶多酚等多种有益健康的成分，能提高机体抗氧化能力，增强红细胞弹性，缓解或延缓动脉粥样硬化，常喝绿茶可以防止微血管壁破裂出血。

血管是人体的命脉，也是机体正常运转的根本，但日常生活中，却很少有人知道这一点，甚至很多高血脂患者都对自己的病情不以为然，长期不忌口，不改变生活方式，随心所欲，无所不吃，结果脑梗心梗来临时，后悔也来不及了，所以血脂高要认真调理，不要给疾病可乘之机，这样才能保证高质量的生活。