白萝卜蜂蜜水治咳嗽，止咳有奇效，不要错过它！

冬季吃萝卜赛过吃人参，可见白萝卜的营养价值较高，因为它不仅仅含有丰富的维A、维C、维E等营养元素，且味辛甘、性凉，具有一定的理气化痰、补肾益气、缓解咳嗽等功效，且萝卜的化痰能力不比川贝、桔梗等药剂弱。 因为蜂蜜有止咳、润肠、美容养颜等功效，如加上白萝卜，是缓解咳嗽症状的最佳方法。所以用白萝卜蜂蜜水来止咳，是再好不过的

所以对于容易得扁桃腺炎的人来说，喝白萝卜汁或者是白萝卜蜂蜜水都能起到预防和缓解的功效，有空腔溃疡的人，还可以用白萝卜蜂蜜水漱口。

不过对于体质不同的人，饮用白萝卜蜂蜜水的方式也不一样，如果是燥热体质的人，需要等白萝卜水冷却后，才能加入蜂蜜搅拌喝，而对于虚寒体质的人，要趁着白萝卜汤还热的时候尽快加入蜂蜜喝。  

白萝卜蜂蜜水制作起来也是相当简单的，自己在家，随时随地都可以制作。

下面就详细介绍白萝卜蜂蜜水的做法

首先取一个白萝卜去皮，将萝卜切成丁;

将切好的萝卜倒入蜂蜜中，过两个小时，可将汤汁倒出一勺;

用温水稀释，一天饮用四到五次作用，可有效缓解咳嗽