如今的天气是越来越冷了,对于抵抗力差的朋友们来说,特别是对于孩子们来说,肯定会出现咳嗽或者是感冒,但是如果吃药的话,对我们的身体健康肯定是不好的,那么抵抗力就会越来越差。今天给大家带来了一道汤,可以增强我们的抵抗力。特别适合冬天容易咳嗽的朋友们。
每当孩子不舒服的时候,特别是咳嗽,晚上也是睡不好觉,那么我们可以试试这道汤了。不仅能化痰止咳,还能预防感冒。两全其美。那就是雪梨川贝汤了。经常喝的朋友们,还能使我们的皮肤变得非常的细腻。首先我们准备的材料就是:2个雪梨,10颗川贝和适量的冰糖和枸杞。
首先我们先将雪梨去皮之后洗干净,然后去除里面的籽,切成滚刀块儿。然后再将川贝放入容器中之后再捣碎,最好能将川贝捣成末,这个时候在准备一个砂锅,加入适量的清水,先将雪梨放入,再将川贝末倒入,放入适量的冰糖,大火煮开之后。转为小火,煮上半个小时左右。
之后再将放入适量的枸杞,再煮上五分钟。放温的时候就可以直接喝了。每次我在家没事的时候,就在家给孩子们做上雪梨川贝汤,可以提前预防感冒咳嗽,效果是非常的好。因为我家嫂子的孩子是经常咳嗽的,所以我就用这种方法,给孩子们做上一碗“止咳”汤。
其实这道汤最适合冬天容易咳嗽的朋友了,冬天的时候一定要常喝这道雪梨川贝汤。止咳化痰的效果都是非常的好,而且还能增加孩子的抵抗力。也是可以提前预防的。真的是比吃药效果还要好。可是试一下呦!
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