肾脏喜欢你常吃这类食物，只可惜很多人没吃够！

我们经常说，保护肾脏要从日常生活的一点一滴做起！比如说：每天都吃一定量的新鲜水果。

新鲜水果所含的丰富膳食纤维能对抗肾病恶化，对肾脏有保护作用。而且经常吃水果还能辅助预防心血管病、糖尿病、癌症。

因此，指南鼓励咱们肾友，常吃水果（但不推荐果汁），有助延缓肾病进展。

今天，跟着肾上线营养医生一起来挑挑夏季水果吧！

糖尿病患者：以上水果，血糖控制平稳的糖尿病患者也可以吃。建议在两餐中间，总量在100-200g左右即可。含糖较高的荔枝、龙眼，建议和其它水果搭配，或少量分次吃。

肾衰竭（包括CKD4期、5期、透析肾友）的肾友：以上除了樱桃、龙眼，其他水果钾含量基本为中等，适量吃100-200g左右问题不大。

其它肾友，和普通人一样，根据膳食指南的推荐，各类水果都可以吃，每天半斤（250g）左右最为适宜，偶尔多吃点也ok的~

码字作图不容易，转个发和点个“在看”再say goodbye吧！