日常生活中如何用大经络点穴法来养生？

身体给到我们的信号，如果我们在开始能够去抓住它、解读它，就不会让它有往后发展的机会，也不会让它发展到无可挽回的地步。

大经络点穴的缘起

及传播历程

✦  体弱多病，天赐大药  ✦

很多半路学习中医的人缘起可能都是因为自己身体不好，我老师也不例外。他年轻的时候因为身体不好，吃中药、导引，他自己练武术，用了很多方法都不行。

因为机缘巧合，他家里的一位长辈，知其喜爱研读医术，就将家中收藏的《灵枢经》相赠，老师一看到这本书就觉得如获珍宝，他觉得这本书就是为他写的，然后就开始钻研，并且用这里面的方法给自己调理。

✦  潜心钻研，学以致用  ✦

在《黄帝内经》里都是用针去治病的，老师学过武术，知道武术里面有点穴，这个点穴用于伤害别人，于是老师就想到点穴既然可以伤人，那一定也能治病，它应该是双向的。

于是他就开始尝试着用手指代替针，给自己点穴，随着实践他就发现竟然治好了自己的很多顽疾，继而他又给周围的很多亲戚朋友治病，很快就在自己的小圈子里出了名气，后来他老家的县、市领导们也找他来治病。

这些人就在当地力捧他，把他安排到了当地的中医院，专门给他一个科室。从此我老师就开始以此为职业，一直到现在已经有40来年了，一直在从事这个工作。

✦  精进拓展，激励后人  ✦

之所以老师能够钻研出大经络点穴理论，和他的思维方式有很大的关系，他除了具备很强的逻辑性，他有很多突发奇想的东西，经常推陈出新。

即使我们看上去已经很成熟的理论，比如，五行的生克，点穴的方法等，但他依然在不断的思考和拓展。

而且他就算刚开始对于一些疑难杂症一筹莫展，或者用以前的方法解决不了，但到后来他总能想出方法来，这其实也是很让我感动、并且激励着我要努力，要去传承这个东西的原因之一。

大经络点穴的特点

✦  手法简单  ✦

大经络点穴的特点，一方面，它不讲究手法，只是用手指去按压，所以也免除了很多大家对于手法的担心。

✦  源流正统  ✦

另一方面，大经络点穴理论体系的逻辑较为精炼、简单，理论体系一部分是来自于《黄帝内经》，《黄帝内经》中一共有40多篇明确说明具体穴位治相关病的方法，这里面又有十几种是我们通过大量实践发现作用好的。

✦  知一达遍  ✦

另一部分，是公式化了的五行生克理论。所以大经络点穴这套理论、方法相对易学、易记、易用。

这个简便性也是我们这个门派的特点，我们不用记上百篇理论就能轻松解决很多问题，而且我们对很多病的分析也不会把它复杂化，我们会把它简化提炼。

日常生活中

如何用大经络点穴法来养生？

✦  不治已病，治未病  ✦

《黄帝内经》里面说「不治已病，治未病」。

身体是一个既精密、又讲道理的仪器，它在我们生病之前会有很多等级的提示，就像天气预报里的大风预警，今天是一级还是二级。

我们身体偶尔某天，哪个地方的肌肉突然跳了一下，眼皮突然跳了一下，或者某处突然间像过了一下电，这些都是身体的信号，如果不知道经络学的话，可能就忽略掉了，然后等它到二级或者三级预警的时候，等到痛了，或者都麻了，我们才想起来去管它，才去治的话，已经不好治了。

所以我们要学会当问题在体表出现时，我们就可以去识别、解决。

身体给到我们的信号，如果我们在开始能够去抓住它、解读它，就不会让它有往后发展的机会，也不会让它发展到无可挽回的地步。

讲师介绍

郭龙飞，北京人，博士，北京邮电大学教师。

自幼与国学结缘，对中国文化有着浓厚兴趣。机缘巧合，师从张广亮先生研习大经络学十余年。除自身应用，还在高校，社会推广、传承中医文化，

经过多年积累，将大经络点穴体系与松散复位法，结合现代教学方式和架构设计，打磨出了一门中医文化课程，让更多人了解、掌握这门能够调病养生、增福添寿的国学技艺，造福于人。