一年或二年生草本，其干燥地上部分为常用中药。全国大部分地区均有分布，生于山野荒地、田埂、草地等。在夏季生长茂盛花未全开时采摘（东北五月份采，广东四月份采），幼苗期无茎，基生叶圆心形，花前期茎呈方柱形（茎为方形者，可活血），表面青绿色，质鲜嫩，断面中部有髓。味辛苦，入心经、肝经。叶子为绿色，花为粉红色，可活血化瘀（“黄花多辛散”，故喝花茶不宜过多，因其清新上浮，宣发阳气，长期服用则会耗气）。生用或熬膏用。
益母草の故事
益母草也叫茺蔚草。茺蔚与益母草的故事：传说茺蔚母女俩，过着缺人少钱的苦日子。母亲因为思念丈夫，又发愁没人给她们种地，日子一多，就生了病了，病一天比一天沉重，茺蔚去山上，找到了一种灵药，给妈妈吃了，没过几天，妈妈病好了。茺蔚把口袋里的灵药种子，撒遍了这一块土地的地边上，春天出了深绿色的嫩芽，夏天又长成了灵药，秋天灵药又结了种子，一年比一年多。由于是女儿费尽千辛万苦给妈妈找来的灵药，治好了妈妈的病，而且有益于妇女，故得名益母草。它的种子也是一种中药，又名茺蔚子。
古代很多草药都是以人名命名的。如徐长卿，为治疗情志疾病的药，还可治疗风疹、湿疹；荨麻疹，源自古代专治疑难杂症的一名医生的名字；杜仲，治疗筯骨疾病如腰椎间盘突出，亦为安胎圣药，为古代一名修道者的名字。
益母草亦名坤草。古人把天地、阴阳研究得很透。
“乾成男，坤成女”。益母草是非常有益于女性的草药。
《本草正》记载：“益母草，性滑而利，善调女人胎产诸证，故有益母之称......此外，如退浮肿，下水气及打通瘀血，通大小便之类，皆以其能利也。”
益母草除可调经、排淤血外，还可下水气，利水消肿。
益母草还可治疗脸上的痘疮，因有些痘疮是因淤血、阻滞引起的。中医常用丹参、赤芍、益母草、牡丹皮、桃仁、红花、当归尾等活血化淤的药来帮助退脸上的痘疮。“毛刺多消肿，有毛能袪风”。益母草的梗长满了小刺，故可消肿、化瘀。
益母草具有活血调经，祛瘀止痛，利尿消肿，清热解毒功效，主治月经不调，痛经，经闭，月经量少，产后血晕，淤血腹痛，肾痛水肿，小便不利，尿血等。
因苦可解毒，所以对皮肤病、痘疹、湿疹均有效。
可外用，新生儿泡浴，治疗黄疸、胎毒；产妇泡浴时需同时加入艾叶、纤毛、桂枝、苍术、菖蒲、桑寄生，可帮助去除产后风。（九节茶、白背叶、龙船花、半风和、山苍花，也可帮助祛风。）
“产后血晕”：很多人产后会出现血晕的症状，一是由于产时出血过多，二是恶露残余。若症状持续时间过长，则会影响睡眠或演变为产后抑郁症。益母草可化瘀生新。
“肾痛水肿”：益母草有滑利之功，故可治疗慢性肾炎、肾积水。我曾经去景德镇拜访过一位老中医，擅长用益母草治疗慢性肾炎。我用益母草和藏红花（活血、化瘀、解毒，但要慎用）调理过一位紫癜性肾炎的患者。
“尿血”：血瘀症引起的尿血，可用益母草、牛膝、续断大小蓟等活血化瘀的药。
孕妇禁用，忌食生冷食物，阴虚血少者忌服。因益母草活血化瘀的功力很强，若血虚化瘀力度过强，会出现眩晕症。（血瘀并有血虚的人在服用化瘀汤时，前一、二天会出现几秒钟头晕的感觉，这是好现象，说明肝经有瘀阻，正在疏通，继续服几天就会好转。）
将益母草摘洗干净，入开水锅中焯透，取出切段，放入碗内，将胡萝卜片、木耳、银耳入开 水锅中焯透，亦放碗内，加精盐，醋、香油、蒜泥拌匀，装盘即可。可用于气血双补，月经不调，更年期综合症，滋阴调理。
将益母草清洗干净。锅中倒入6杯水，放入益母草用中火熬成汁，约煮半小时后，捞出渣。 白米洗净，放入煮好的益母草汁中，用小火煮半小时。直到粥变黏稠状时，加入红糖调匀即可。可用于月经不调,痛经，活血化瘀，水肿调理。
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辛勤采摘
野生益母草
先后就读于广州中医药大学、广西中医药大学，中医及中西医临床专业。
出生于中医世家，从小跟随父亲学习中医。后拜师于山中大德，跟随师父学习中医心法。
曾受教于五行针灸大师【英】诺娜·弗兰格林。
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