在怀孕前三个月，不少人会出现恶心呕吐，头晕倦怠，甚至食入即吐的现象，这种情况在中医上称“恶阻”，也称“病儿”、“阻病”。如果仅仅出现恶心呕吐、乏力和择食现象，或者晨起偶然有呕吐，这是自然反应，不属于病态，一般三个月后，会逐渐消失，不需要特别治疗。
但如果呕吐剧烈，或者食入即吐，影响母亲及胎儿营养和发育时，便需要介入中医治疗。
妊娠呕吐的发生，主要是因为孕妇平素脾胃虚弱，受孕后血聚到子宫以养胎，子宫充实，而使冲脉之气旺盛而使气机上逆，冲气循经络可上逆犯胃，胃气不下降反升而呕吐。
但是对于不会辩证处方的普通人，余老师有一个茶饮方，治疗妊娠呕吐有确切效果。便是芦根饮。
余师称芦根性味平和，药食两用，基本没什么副作用。
老师经常和我们聊芦根的药性药理及临床应用，让我们好好琢磨琢磨这味药。因其生长在低湿地中，又中空。生在有利水之功，中空有通利作用，所以芦根在降冲脉脉，通利人体三焦水道上有大作用。而妊娠恶阻主要是因为冲气上逆所致，所以以芦根水当茶饮，有很好的作用。
举一反三，怀孕呕吐主要是因为冲气上逆所致，芦根水可以很好解决这个问题。那么对于平时任脉，冲脉不通的人，就算没有怀孕，也会出现冲气上逆之恶心呕吐，牙龈出血，可以喝这个茶饮方。还有一些男的，没有怀孕，但也是大肚子，有脂肪肝的人胃气不降的打嗝，呃逆，嗳气肯定也是有效果的。
茶饮方：芦根20g，加适量水，煎15分钟，每次取少量慢慢呷服。一般三四天就会有好转。
其实早孕反应和精神情志的关系很大，一般经产妇比初孕妇的反应要小。所以对于初次怀孕的朋友们，要保持心情的乐观愉快，解除顾虑。家人也要使孕妇放松心情，避免精神刺激的事发生。
在生活上要配合饮食，以清淡，容易消化的食物为主，对肥甘厚味、辛辣的食物要忌口，鼓励孕妇少量多餐。
好了，今天的分享就到这里。祝所有的准妈妈们好孕连绵，健康幸福~!
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