保健| 吴清忠谈寒气

寒气是现代人很少使用的名词，感冒则是每一个人所熟知的。感冒指的是打喷嚏、流鼻水、咳嗽、头痛、发烧、喉咙痛等症状。寒气则是感冒的真正病因之一。寒气在中医并不是一个很严重的病，却影响深远祸害无穷。

对于受寒所造成的打喷嚏、流鼻水这类的症状，就称之为风寒。自古以来许多著名的中医师都对风寒极为重视，著名的汉代名医张仲景所著的医书虽然包罗各种疾病，却以「伤寒杂病」为名。

「风」和「寒」是两种不同的疾病， 「风」指的是「风邪」，风字最主要的内涵是个虫字，直到现代才知道这是细菌，属于外来的病因。古时候的中国人虽然不知道细菌的存在，但是却猜到是有某种类似虫的东西会对人体造成疾病，对于这类疾病虽然有些预防的方法，但并没有真正能够对治的手段。

「寒气」指的是人体受寒时所产生的东西。人体的体温下降，即失温，有致命的危险。当人体面临低温环境时，第一个防卫措施是迅速适当的降低体表的温度，缩小人体和外界的温差，降低热量流失的速度，但是人体能够下降的温度很有限。

当热量仍然迅速地流失时，人体会启动第二种防卫措施，就是利用化学的方法，燃烧某种物质，使之产生热量。这种被燃烧的物质，通常是在体表流动的体液中的某种物质。这里所说的燃烧只是把两种不同的物质进行化学反应，使之产生热量。

人体应该能够利用转变物质产生热量的方法来防止热量的流失。

人体里到处充满了各种不同的碳水化合物，适当地改变其中碳、氢、氧的比例，或加入某种物质都可能产生热量。这种方法，会使原本正常的体液改变成为低热含量的体液，同时释放出热量，弥补因外界低温所流失的热量，减低人体失温的速度。这些被改变过的体液会成为必须排出体外的废物。这种变质的体液很可能就是中医说了几千年的「寒气」，也就是说寒气很可能是一种具体的物质，可能是液态的，也可能是固态的。

由于热量会从人体的各个部位流出，寒气的物质也就可能会出现在各个不同的部位。人体针对各个不同部位寒气的处理方法都不相同，于是形成了各种不同症状的感冒。

例如

1

人体背后的寒气：会直接积存在膀胱经（图五）中，长期的堆积会在背后形成一层厚厚的脂肪，这些脂肪有一部分即是那些变了质的体液经过长期不断的累积而成。

图五

2

头顶的寒气：通常头顶用手按压时应该是硬硬的感觉。但是寒气堆积得多了，会形成一层软软的物质，摸起来像有一层海绵垫似的。头顶的寒气更严重的会在前额左侧或右侧形成一个硬硬的肿包。

3

正面的寒气：积存在胃经（图七）中，严重的胃经寒气堆积，会使大腿正面形成一层硬而厚的组织，使得大腿的伸缩发生问题，因而造成行动不便。这种疾病经常都成为难以医治的疑难杂症，跛了数十年都难以想到是胃经的寒气造成的。

图七

4

侧面的寒气：积存在胆经（图八）中。这个部位的寒气有时会在大腿外侧形成一条条的横纹，由于寒气的物质会阻碍经络的流通，使寒气堆积的部位附近，细胞所产生的垃圾无法排出，寒气和垃圾累积多了就会使大腿外侧显得特别胖。

图八

承受寒气多，一时无法将寒气排出体外，很可能就会出现生病的症状，这些症状的产生主要是身体排泄寒气时的现象。身体必须耗费大量的能量来驱除寒气，因而使人体呈现非常虚弱的状态。

中医古书里说，寒气先堆积在皮下的经络理，时间久了会转移到相应的「腑」中，例如常见的「胃寒」，当这种现象产生时，用手摸胃部，可以直接感觉其温度特别低。

寒气在身体中更久，或更大量的寒气侵入时，会逐渐转移到肺脏，形成肺虚。肺虚就是肺的寒气太多导致肺功能逐渐减低。当寒气侵入肺脏时，肺脏的能力即随之下降，身体吸收及处理水分的能力也就跟着下降。

严格地说，寒气侵入人体时，人体只有外表缓慢的变化，并没有不舒服的症状或感觉，多数不舒服的感觉来自寒气排除的过程。存在身体不同部位的寒气排出时，症状都不一样，当然应变的对策也就不同。

因此，明白了寒气的原因之后，最重要的就是要学会正确的处理寒气排出的症状。

下一期我们将向各位介绍寒气的排除，敬请留意！