乳腺，是女性柔美的展现，是婴儿甘露的源泉，也是女性情志的试金石，是不良情绪的直接受害者。近些年来，乳腺疾病一直呈高发趋势，发病年龄也越来越年轻化，乳腺炎、乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺癌，让女人苦不堪言。
很多人一生病，就自怨自艾，怨老天的不公，怨家人的关爱不周，却不懂得反思自己：我为什么会生病？疾病是来自灵魂深处的呐喊（英.诺娜）。疾病是对我们善意的提醒和警告，让我们开始反思自己不良的情绪和不健康的生活方式。
有的朋友不明白，为什么吃了那么多药，气血还是调不好？有的朋友调理后好转很多，一段时间不调理，又会身心疲惫。药物只是通过外在的方法暂时在身体层面帮助我们，如果没有从根本上改变自己，依旧多思多虑，依旧郁闷生气，疾病自然会再次找上门。
有的患者问医生：你能不能保证把我治好，不恶化，不转移？ 还有的患者三心二意，听到哪个地方有好医生，就跑去看。平时不养生，把身体搞挎后，又把全部希望寄托在医生的身上，或者对医生没有足够的信任。医生只是帮助患者了解自己的病根所在，治愈则是取决于患者本身。
“自助者，天助也。”只有从内心深处认识到患病的根源，才能从根源上得到救治。病人的本能才是最好的医生。
乳腺疾病的几大杀手
1
女人的生理特点决定了女人感情丰富，容易为情所伤，也比男性更容易焦虑、嫉妒。 现代女性更是面临着前所未有的工作和生活压力，既要承担社会责任，还要照顾家庭和父母。如果智慧不够，不能处理好各种社会关系和矛盾，如工作和生活的关系、婆媳关系、夫妻关系、母子关系等，就容易出现肝郁气滞血瘀，首当其冲受到影响的就是乳腺 。
情志
2
1.长期熬夜：现代人最大的恶习之一。
2.劳累过度。
3.饮食生冷、辛辣食物，多食海鲜、虾蟹。
4.喜欢穿塑形内衣，尤其是带钢圈的内衣。乳房被箍的过紧，导致局部的气滞血瘀。
5.没有科学断奶，或哺乳期间患过乳痈（急性乳腺炎），可导致乳腺囊性增生。
回奶小妙方：通阳汤加炒麦芽150克、神曲10克、山楂10克，煮水当茶喝，7剂。
3
乳腺疾病有遗传倾向。母亲的性格脾气、自我修养非常重要，可以直接影响到下一代的健康。
一位1979年（先天体质为弱土行，即先天脾胃功能弱）出生的女性来调理身体，吴医生通过脉象，探察出其健康状况来自于母亲的遗传。通过询问，得知她的母亲患有晚期乳腺癌。吴医生建议她每天喝五行养肝茶，定期喝3-5剂通阳汤，平时用解毒液按摩乳房。
告别乳腺疾病
做美丽俏佳人
找好处，认不是，不抱怨，省思虑
牢记此十二字，不仅是快乐人生的秘诀，亦是防治疾病的根本。
1.少熬夜，不做手机控
养肝茶或沙棘玫瑰茶，可以缓解熬夜带来的肝的损伤，也可以缓解饮食中农药化肥残余对肝脏的损害。
2.饮食
少食虾、螃蟹等海鲜及生冷食物。少食高脂肪、高蛋白食物。多五谷杂粮、十谷米、牛蒡根、海带、紫菜、小金桔、马蹄、雪莲果、果汁调理方。
3.少穿紧身衣，内衣宜柔软
打坐（静能生慧）；快走或慢跑；大自然养生经络操、瑜珈、易筋经、八段锦（疏通人体的经脉气血）。
乳腺疾病多是肝郁气滞血瘀引起的。可用通阳汤、化瘀汤、扶阳汤进行系统调理。思路是调理脾胃中焦—活血化瘀通脉—扶肾气、养肝血。
1.膻中穴
“臣使之官，喜乐出焉”。位于前正中线上，两个乳头连线的中点。常按可解郁散结、宽中理气。
2.太冲穴
开心穴。
3.乳根穴
（乳头直下，乳房根部）
4.肩井穴
（大椎穴与肩峰连线中点，肩部最高处）
5.天宗穴
（肩胛骨冈下窝中央凹陷处）
常见乳腺疾病的调理方法
（1）通阳汤加解毒散10克，水煎服，7剂。
（2）外用解毒散调蜂蜜或茶油，外敷。
（3）外用解毒液按摩乳房。
（4）艾灸合谷、外关、后溪。
【解毒液】外用按摩，每次15-20分钟，每日两三次，对防治乳腺病效果显著。配合养肝茶内调。
气滞痰凝、或脾虚痰湿。多见于青壮年女性。单发或多发，一侧或两侧。呈卵圆形，小如指头，大如核桃或鸡蛋。质地硬、表面光滑、活动性大。宜健脾祛湿，散结化瘀。
（1）通阳汤、化瘀汤、扶阳汤。
（2）配合服用八珍粉、玫瑰四物茶、养肝茶、私房茶之沙棘玫瑰。
”
辨别乳腺疾病的几个小方法
（一）耳朵外缘的中间位置有黑点（痣），通常患有乳腺纤维瘤。
（二）上眼睑有颗粒状、扁平疣样突起。
（三）无名指指甲外侧有辫状条纹，通常患有小叶增生。
（四）脸上有肝斑，鼻翼或脸颊上有斑点。
《黄帝内经》有云：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”。衷心祝愿每一位女性朋友智慧明理，身心柔软；祝愿每一位女性朋友保持好的心态，照顾好自己和家人。
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