咳咳，阅老师的艾灸小课堂又要开课啦~一起来听萌萌的阅老师碎碎念碎碎念吧！ 小火龙 老师老师，听了您上次说的，我回去给木小姐艾灸，用找热敏点和病理反射点的方法，在大椎附近灸了十几分钟，但是她的感冒也不见好呀，老师这是为什么？ 问题很可能出在：“只灸了十几分钟”。就涉及到一个“灸量”的问题，今天我们来讲讲灸量。也就是说这个艾灸的时间长短如何确定的问题，这个问题在艾灸当中也是非常重要的。 假如说，我们发现阳池这个穴位和它所在的这片区域，是我们应该灸的地方，位置非常正确，那么我们现在拿上艾条点着了开始灸了，那么在这个时候呢，我们就应该肯定会说：哎，那么应该灸多长时间呢？ 首先，每个穴位都灸什么十五分钟，什么半个小时啊，等等那些个做法是完全错误的！对于治病来说不存在哪个穴位有固定的灸的时间。 某阅 小火龙 对啊老师，我经常在艾灸书中看到：“XX穴位灸XX分钟。”如果这样不对的话，那我们要怎么确定艾灸的时间呢？ 我们要以灸量达不达到来确定艾灸的时间，那么这个所谓的灸量达到是什么意思呢？就是说这个地方这个区域比如说它很虚，它非常需要能量，就好像是一个正在饿的人，你得让他吃饱对吧。 或者是说如果这个区域，正好它是在堵的，然后你需要用火能散滞的力量去把他散掉，你也得等它散了吧，你不能够灸到把能量搞进去，他又开始堆积了，然后在还没有散的情况下你就撤灸了，在这种时候，你不灸出点副反应不灸出事儿来，那只能说是运气好，对吧？ 某阅 小火龙 〒▽〒怪不得，我给木小姐灸的时候，她说原本的鼻塞通了一点，结果灸完半小时，她的鼻塞反而更严重了。 是的。所以我们说灸量，也就是说我们一次艾灸的量，一定要达到治疗的目的。所以特别是对自己身体非常不了解的人，家里人给你艾灸，或者是你给家里人艾灸的时候，一定要有悠闲的心情，留出充足的时间，千万不要讲：“爸，我给你灸完了半个小时之后，我要出门了。”如果是那样的话很有可能，灸量达不到，地方选对了都不会有好结果。 比如说我们刚刚讲到的那种刺痛的点，或者说刺痛的区域，它证明那个区域堵得很厉害。在这种时候它堵得那么厉害的情况下然后你把它灸到最疼的时候，然后你说：“哎呀我出门去了”那不是找事吗？ 那么这个灸量它怎么样才能算达到呢？我们就要区分出两类人了，一类就是敏感的，一类就是不那么敏感的人。这两类人给别人艾灸的时候，确定灸感的方式是不同的。 某阅 小火龙 老师老师，我的朋友木小姐，就是很敏感的那种人，能感觉到经络的气感和走向，她如何来确定灸量呢？ 艾灸当中有一个流派，叫做神气灸。那么这个神气灸的流派，就是专门针对这些敏感型的人。那么这种敏感型的人是咋回事呢，他能感觉到灸条和皮肤之间，手上有一种吸的感觉，吸力。这是一种气至的感觉。 那么对于敏感型的人，能够就是说做神气灸这个流派的人，吸力的消失就是灸量达到的标志。 某阅 小火龙 嗯嗯，看来木小姐不适合被灸，而是要给别人艾灸哈哈。那我是那种很迟钝很迟钝的人，尾巴被车碾过去也要半分钟才能反应过来〒▽〒。我该怎么确定灸量呢？ 额……其实大部分人也跟你一样很迟钝啦，只是他们没有尾巴…… 我们现在要说的，是对于大部分不敏感的人，他感觉不到什么吸力啊，什么那个穴位在拒绝这种能量啊这些东西，在他来说都是你这个骗子，你在胡说八道一些很玄的东西。那么对于这种人来讲，什么是灸量达到的标志？——热敏的消失。 热敏的消失就是灸量达到的标志，这要求在灸的过程中，要跟被灸的那个人沟通。如果他觉得这个穴位一直在吸，一直在吸的这种感觉，那个是被灸的人的感觉哦，或者他感觉到这个穴位一直在透热一直在透热，或者一直在疼一直在疼，或者一直在痒，一直在麻，一直在胀…… 也就是说它的这个热敏现象一直都在，那你的灸量一定没有够，必须要等到热敏现象消失。 某阅 小火龙 哇~这样啊，如果热敏现象一直在，那就要一直灸。但是我的朋友们，都想着快快灸完，都没什么耐性等待呢。 是的。所以你知道灸法为什么衰落吗，就是因为绝大多数的人都没有时间去等待，绝大多数的人都是需要15分钟以内搞定，而忽视了这件事情——生命是需要时间的。 但是对于我们专业人士来说，热敏的消失才是灸量达到的标志。如果热敏没有消失，则灸量没有达到。 某阅 小火龙 那~老师老师，我能不能替那些急性子的读者问一下，有没有什么办法能加速灸量的达到呢？嘿嘿~ 你说的什么“急性子的读者”，其实就是你吧……╮(╯▽╰)╭ 又想要快速，然后又想要有效，有没有办法？有！我们可以用组合疗法的方式来解决对吧。 你这个地方好实的，但是你为什么非要用灸法呢，放点血呗。然后你这个地方，哇，灸了好几次还在疼，怎么办，刮刮痧呗拨个罐呗。你没有时间的情况下，干嘛非要用这种花时间的方法呢？对不对。那这就是妥协嘛，然后就可以说智慧型的选择嘛。 某阅 小火龙 哈哈，我就知道，老师肯定是方法多多哒。 那么还有一个，就是说这个灸量达到的标志还可以看一下表皮，这个灸量达到的标志我们还可以看下表皮。 一般来讲，那种白一块红一块的花花的那种皮肤出现，就是灸量没有达到。如果说皮肤灸成潮红的，色非常均匀，然后再加上热敏的消失，那个就属于（灸量）达到了。那么花皮的出现就是灸量没有达到，但是我们讲灸量达到的一个根本性的标志就是热敏的消失。 用热敏的方法找到穴位，用热敏的消失确定灸感，这些有你好练习的。今天就讲到这里啦，回去好好练习吧！ 某阅 小火龙 好的老师！遵命老师！老师拜拜~我这就去好好练习！
这周你给家人灸了哪几个穴位？
你给自己灸了哪几个穴位？
他们愿意接受的艾灸时间长度是多少？
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