前些日子遇到一个美女,肤白貌美大长腿,形象气质俱佳,看的我们眼前一亮。待聊了几句,飘来一股难闻的气味,发现美女有口臭,顿时好形象大打折扣。
这让我想起来唐朝一个故事,武则天时期,有一位文人叫宋之问,此君仪表堂堂,又满腹诗文华,在朝中任文学侍从,按理说,这样有才有貌的理应受到武则天的重用。可是武则天一直对他避而远之。
他百思不得其解,于是写了一首诗呈给武则天以期得到重视,谁知武则天读后对一近臣说:“宋卿哪方面都不错,就是不知道自己有口臭的毛病。”宋闻之羞愧无比,从此口含鸡舌香上朝了。鸡舌香就是干的丁香花蕾,是古代人的口香糖,大臣们上朝都要口含鸡舌香,以免自己不洁的口气影响自己的前程。
所以口臭看似是个小毛病,但是所谓细节决定成败,有些人因为口臭影响了恋爱、婚姻、工作……
随着现在生活水平提高,越来越多的人都会有不同程度的口气问题,大部分人就通过刷牙、漱口水、嚼口香糖来解决问题,这种方法只能暂时的抑制口腔异味,治标不治本。
中医称口臭为“出气臭”、“臭息”,造成口臭的原因主要是脏腑功能失调、胃热熏蒸所致,病位主要在脾胃,与心、肝、肺和肾也有关系。中医辩证论治将口臭分为以下几种症型:
此类患者素有便秘,口干口臭,面红身热,心烦不宁,脘腹胀满,大便干结,小便短赤,舌红苔黄。
治疗方法:通腑泄热,行滞通便。
小偏方:桂菊茶
原料:桂花、菊花各10克
用法:将桂花、菊花用开水冲泡,每天一剂分两三次冲泡饮用。
功效:适用于胃热型口臭患者,有芳香清胃的效果。
此类患者往往有长期饮酒史,表现为口臭,嗳气吞酸,头晕身重,胸闷不舒,大便黏滞不爽,小便短赤,舌苔厚腻。
治疗方法:清热利湿,行气导滞。
小偏方:咸鱼头豆腐汤
原料:咸鱼头1个,豆腐数块,生姜1片
用法:洗净所有的材料,咸鱼头斩件稍煎后与生姜一同放入煲内,加入适量清水用猛火滚约半个小时,放入豆腐再滚20分钟即可。
功效:咸鱼头味甘兼具清热作用,而豆腐性凉,有清热解毒之效。
小偏方:黄瓜粥
原料:黄瓜50克,大米100克
用法:黄瓜去皮切片,与大米同煮粥,随意服食
功效:专治肝火盛或内湿引起的口臭。
此类患者多因饮食不节而引起,表现为口臭,腹胀,嗳酸,大便臭,加有不消化的食物,舌苔厚腻。
治疗方法:健脾消食导滞。
小偏方:山楂麦芽饮
原料:山楂15克,麦芽25克,清水适量。
做法:将麦芽和山楂一同置于砂锅中,加入适量清水煮30分钟后,去渣留汁,代茶饮。
功效:帮助消化,消解食滞。
此类患者多表现为口臭纳呆,胃脘胀痛,乏力身困,便秘或大便溏稀,舌淡胖,边有齿痕,苔白腻。
治疗方法:补气健脾,化湿行滞。
小偏方:藿香茶
原料:藿香5克,薄荷5克,佩兰5克,降香5克,苦荞10克
用法:将上药置于玻璃杯里,煮沸水冲泡10分钟,或沸水冲泡15分钟饮服。
功效:芳香除臭,清热利湿。尤其适用于因湿浊困脾、浊气上泛而导致的口臭。
口臭看似是个小毛病,其实是我们身体机能变化的一种征象,若长期忽略口臭,可能会导致其他疾病的延误治疗。
我们的身体是一台非常严密的机器,各个脏器经络之间都有着紧密的联系,可谓一荣俱荣、一损俱损。西医是头痛医头、脚痛医脚,而中医讲究的是内调外养,治未病。
《素问·阴阳应象大论》和《素问·刺热论》分别指出:“故邪风之至,疾如风雨,故善治者治皮毛,其次治肌肤,其次治筋脉,其次治六腑,其次治五藏。 治五藏者,半死半生也。”
也就是说:要在病痛才到表皮的时候就及时发现问题并治疗,这才是最好的医治,其次是病到了肌肤再治疗,再次是到筋脉再治疗,再次是六腑,到最后等病到了五脏,那就不好治疗了,治愈率会非常低。
所以日常的保养是非常重要的,要时时刻刻调适自己的身心,让它处于一个健康平衡的状态,才是对我们生命的负责,千万不能等病了才想起来治疗,那就晚矣。
如何养护自己的健康,是一门学问,作为女性,担负着自己和家人的健康使命,所以对于我们自己的养护就显得更加重要,爱自己,才能有能力爱家人。
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