素食养生：家常土豆泥

2016年03月30日 09:05  菩萨在线  我有话说 收藏本文     

家常土豆泥

　　配料：土豆、青豆、甜面酱、素蚝油。

　　做法：

　　1、土豆洗净去皮，切片。

　　2、将切好的土豆片上锅蒸，大约10分钟。

　　3、等蒸熟的土豆片凉凉，用搅拌机搅打成泥。

　　4、青豆焯水。

　　5、用青豆、甜面酱和素蚝油勾成芡汁，淋在土豆泥上即可。

文章关键词： 土豆泥 青豆 素蚝油

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