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高中部明德女塾武汉站演讲稿分享
接上篇程宝仪的演讲之后:
杨卓蓝:
感谢宝仪的分享。从心态到行为,再到思维,我们的分享已经进行了一半,那么先中场休息一下,大家敬请期待后面更多的精彩分享。中场休息的时候,我们也会播放一个小视频。是本学期我们在武汉游学的生活学习记录,大家可以简单了解一下。
杨卓蓝:
我们的下半场分享马上就要开始了,感谢大家的持续关注。
在刚才的小视频里,有一些练武的片段介绍,也许大家会对此比较好奇,并且山长在博客中写到的我们正在跟着内家拳高手学习武功,也提到我们的毕业考试是未来与学员对战,目标是1对30。为了这个目标,大家这个学期都在很努力地跟着老师习武。
也许会有人比较好奇,作为女孩子,为什么要练武?难道不会与你们校训里的贞静贤淑矛盾吗?其实并不矛盾,我们练武并不是为了打败别人,成为武林高手。而是为了自我提升,这不仅包括身体素质的锻炼,还有思维和心性的修炼。至于最后能否一击制敌,并不是最终目的,而只是对过程的检测。
接下来,就请何好同学来为大家分享一下,她在武功方面个人的成长故事。
何好的演讲:
习武:提升自我的重要手段
大家好,我是何好。之前我的伙伴向大家介绍了心态与思维,这是个人成长路上的基础。既然它们如此重要,那么接下来我就为大家介绍学堂提升思维与心态的另一个重要手段:习武。
大家可能或多或少的都了解到,学堂非常看重锻炼身体,我们都要习武。而我个人对练武有非常浓厚的兴趣,因此我从小就在武术兴趣班学习武术。不过那个时候,仅仅是把练武当做一个课外兴趣罢了,和真正的习武还相去甚远。
而学堂的训练,则是另一条完全不同的习武之路了。那么具体有何不同呢?从身体的角度来说,学堂的训练方式让我更加健康,身体素质更强。但更重要的是,在学堂习武,不仅仅是强身健体这么简单。在学堂,从老师到学生,都非常看重练武。大孩子每天至少练武两个小时,小孩子每天则至少练习三个小时甚至更多。那么除了锻炼身体,练武到底还能为我们带来什么帮助呢?
在经历了将近五年的学堂式武道训练后,我开始逐渐理解练武的核心目的。
第一,磨练心性
如果一个人的内在是软件,那么一个人的身体就是硬件。如果一个人的身体状态非常糟糕,萎靡不振。那么也很难想象这样的人会有宁静的心态和开阔的心胸气度。就像在运行速度很慢的系统上很难运行很高级的软件一样。因此我们练武的一个重要目的就是通过锻炼身体来磨练我们的心性。
比如,习武帮助我学会放平心态,接受自己的不足。学堂内部每周都要演武切磋,从实战中检验和提高自己。刚开始,我非常好强,怕输。因为我总认为我自己是最强的那个,应该胜过所有人。但在训练时,每个人都有自己的优势,我总有输的时候。我不愿意接受,就会哭泣。但是经过多次训练之后,我发现这是我不得不面对的事实,别人本来就有比我强的地方,于是我学会接受自己的不足。接受自己的不足之后,我就不在通过超越别人来获得成就感,而是通过我自身的提高来成就我自己。通过练功,帮助我的心态一步步变得成熟。
再比如,习武培养了我不断挑战自我的精神。比如说当我们在练习某个动作时,能够不断的体会到新的收获,不断突破身体的极限。在练习某个动作感到很累的时候,坚持下去超越自己。久而久之,就养成了一种不断上进,不断挑战自我的精神。当我们在身体上,能够突破自己的原有障碍,那么在学习的时候遇到困难时,我们还会退却吗?不会,我们会去挑战自己,不畏困难。并带着这样的状态来生活、练功和学习。
第二,锻炼思维
内家拳强调变化,没有固定的招式和动作。一个太极云手的动作,就有十几种练法以上。所以如果不去思考和变化,是不可能练好内家拳的。就算我们练习套路,我们也绝对不是打花架子,而是时时刻刻想着面前无人若有人,思考如何才能够将身体练习的更协调一致。当一个人能够驾驭身体的时候,才有可能驾驭自己的思维。当一个人在练拳的时候能够高度协调和反应灵敏,那么拥有清晰的思维也就比较容易了。因此习武也是我们培养思维的一种重要手段。
比如说有半个学期天狮小组和我们明德一班的其他成员用不同的方式进行学习,当时天狮小组要求半天习文半天习武。而那半个学期恰巧是准备和大学生辩论的半个学期,她们更应该集中精力提高思维,不应该在其他事情上分心。而且按理说,她们把更多的经历花到了锻炼身体上,思维上的进步岂不是会比我们班的其他人进步更慢吗?可是事实是她们不但没有因此退步,而且进步神速,并且在辩论赛中取得了良好的成绩。我们也可以从中发现,练武不仅不会耽误学习,反而是提升思维不可或缺的重要手段。
而且,内家拳所培养出的思维方式也非常有利于我们的成长,内家拳强调阴阳变化,很多时候需要双手,双脚、两肩、两胯……拥有良好的配合,比如在学堂练功,要求你的脑子至少要思考两个以上的方向,这个手往外推,另外一个手就要往里面拉。一个手要出拳攻击,另外一个手就要注意防守,甚至一拳里面就包含攻防……在这种练习方式下,其实就潜移默化的培养了我们能看见事情一体两面的思维方式。我的思维方式一直不太灵活,所以内家拳刚好能够弥补我自身的缺陷。
大家可以通过我的演讲发现,强身健体其实是练功的附赠品。学堂带我们练功真正的目的是为了锻炼我们的思维与心性,因此这就解答了很多观众的疑惑:女孩子是不是不适合练功?当然适合,因为我们习武的目的是为了修心,锻炼思维,而并不是为了练出五大三粗的肌肉、或者成为女汉子,因此对于女孩子来说,习武也同样是很好的学习方式。
而且我认为,内家拳所训练的各种特质,甚至对于女性来说尤其的重要,比如内家拳强调以柔克刚。女性在力量上往往比男性弱,因此学会用柔顺的方式化解强硬的力量,在人际关系中也是非常重要的。因为用硬碰硬的方式来解决问题并不是女性所擅长的,但女性自己的特征就是比较柔和。可是很多现代女性却不善于发挥自己的优势,比如在面对社会对女性的歧视时,非要通过和男性竞争的方式来证明自己更强,但这不就是拿自己的去和男性的长项比拼吗?因此女性应该学会发挥自己的长处。
内家拳的益处非常之多,不管是在思维、心态、还是身体上,还给我带来了很多帮助都没有讲到。在这里由于时间的限制我也就不一一详述了,习武的更多益处,有待您去探索。
经过了这么多年的习武之后,我终于理解:习武的最终目的不是为了打败别人,而是为了磨练自己的心性,锻炼自己的思维,并且帮助自己成为一名更加卓越的女性。通过这次的演讲,我将这些思考与经验分享给大家,希望能给大家带来一些帮助。
杨卓蓝:
感谢何好的分享。其实心态上的认知,行为上的塑造,思维上的锤炼,武功上的体悟,最终都要落实到我们的实践当中。学堂强调会读书不如会做事,一切理论上的学习与收获,想要确认是否真的“修之于身”,通过实际的做事来检验就最好不过了。做事可以算是一项超级综合大课。
进入学堂以来,我们也一直在通过做事来成长,不论是小到洗菜做饭,种地搬煤,打扫卫生,还是大到做培训助教,直接带班。这些都是锻炼自己知行合一的有效手段。
接下来我的同伴谢雨晴和王聪颖,会从不同的角度来为大家分享,她们在做事上自己的收获与体悟。
谢雨晴的演讲:
成事之始:处事模式的调整
——我从“消费者”到“经营者”的转变
大家好!
我是谢雨晴。下面由我来给大家分享在做事方面我的体会。
刚刚卓蓝谈到,做事是综合上述所有内容的大课题,是我们所知所学的检验。所以,学会做事非常重要。做事的关键,在于做事模式是否到位,如果自己的做事模式错误,能力再强也难以落到实处。这一点,我自己深有体会。
下面,我便以我的亲身经历“现身说法”,来谈一谈我是如何从“消费者”转变为“经营者”的。
一.消费者模式VS经营者模式
相信对于这两个学堂经常强调的代名词,大家都不会陌生。所谓消费者,就是习惯去享受和索取的。经营者也是顾名思义,便是因为他们会自己去经营自己的生活,会为周围的事情承担责任。
以前的我,便是一名消费者,为人处世上,一方面理所当然地享受他人的劳动成果,另一方面,还喜欢百般挑剔他人。比如当班长宣布严格的内务规则时,我虽然享受到了规则下良好的内务环境,但内心里也在数落班长制定的规则太细节化,浪费时间。直到闭关,我才意识到:这种消费者模式,会让我无法做成事情。
闭关时,老师给我布置了一项模拟题:让我去写一篇“能够使全校同学争先恐后地去打扫厕所”的倡议书,锻炼做事能力。我觉得这个任务很有意思,但也没把它当成很重要的去做,很快就写完了。结果交稿当天,却被老师一下找出很多漏洞:
比如我在文中告诉大家:打扫厕所可以获得成就感,因为是自己让它变得那么干净。但实际上,这种成就感不一定要从打扫厕所当中来,打扫寝室、打扫走廊同样可以获得,并且劳动环境可要比厕所要优越得多,为什么大家一定要选择打扫厕所呢?
我还写了:打扫厕所能够让别人对你刮目相看,钦佩你主动奉献的精神。可是,我如何保证他打扫了厕所真的能够收获赞扬呢?拿着一点不具备确定性的东西去忽悠人家,只能说明我自己都没有思考好。
最后老师问我:我听到倡议后会想去打扫吗?实际上,我写倡议之前早就认定自己不会去打扫,对这份潦草的倡议书当然不动心。连自己都不愿意,说明这次倡议很失败:没有抓住的大家的心。为什么结果会这样呢?
归根究底,还是消费者心态在从中作梗。从中可看出消费者的三大特征:第一,做事情不负责任。我觉得这个任务可能不太重要,所以没有很认真地思考,才导致倡议书漏洞百出,这便是不负责任;
第二,自以为是。我在思考这个问题的时候只想着“我愿意给别人什么”,比如说在列出“成就感”这一理由的时候,我的思路就是给厕所贴上各种光彩的标签,把别人忽悠过来参加。这种自我为中心只会让事情走向失败;
第三,只会享受和索取。我从一开始就打定决心:自己肯定不去打扫,然后忽悠别人去服务,自己坐享其成。消费者模式的不奉献,会让自己丧失很多做事的机会。
从这三大特征中,我也终于发现了消费者的核心问题:没有把事情当成是自己的,所以做不做的好都没关系。于是,不负责任、自我为中心、想让他人为自己完成这些问题便都出来了。那么,这种模式是我想要的吗?我愿意终其一生做一名消费者,什么事也做不成吗?
我并不希望自己成为无用之人,这就要求我必须成为经营者。所以,在修改这份倡议的时候,我将厕所、将学堂都当成是自己的,尽全力将事情做好。于是,我放下了自以为是,在多次推敲完善过后思考到了新角度:我可以从人的深层需求出发。
比如说,绝大多数人都喜欢有当家做主人的感觉,所以我可以将厕所管理权赋予志愿者,让他有权禁止那些不讲卫生的人去上厕所。这种方式还尤其适合学生,因为一般情况下,学生在学校里都是听从老师,而这次他能够拥有实际的管理权,是一种很新奇的体验;
还比如,大部分人都喜欢获得他人的认同,所以我设计了:志愿者可以因为他的奉献而给团队带来卫生得分,这样团队便肯定会感谢和认同他;
……
按照这样的思路,我便得出了比上次更有吸引力的倡议内容,让自己看着都跃跃欲试。从这种难得的对做事的渴望当中,我也忽然明白了做事的意义:锻炼自己,让自己更为完善。这种感受,比当只索取不付出,只评论不参与的消费者时更为充实。现在,我非常愿意主动寻求做事的机遇。也下定决心,要从消费者转变为经营者,有更多的进步。
决心是一回事,怎么做是另一回事。那么,要怎样做才能够培养自己的经营者模式呢?
二.如何成为经营者
在我的实践过程中,总结出了两种方法,可以分享给大家:
第一,多去做事。这也是最核心的方法,因为经营者都是在做事中锤炼而成。这一点,我们班当过班长的人都深有体悟:在当上班长之后,事情都成了自己的事情,所以必须想办法去解决,被迫角色转换,适应了经营者身份。当然,想要多去做事必须得自己主动争取,生活中有很多锻炼的机会,只看自己有没有这个愿望。
第二,用消费者模式和经营者模式进行对比。我们可以在日常反省中,回忆消费者自己做过的事情,再用经营者模式去模拟事件,看看两者间的思考角度的区别在哪里。这样的工作积累一定时间以后,就能够更好地把握经营者的心理和行动,在实际生活中也就能够运用出来。
当我用这两种改进方式去向经营者靠拢后,我发现自己在做事上有了很大的改进。例如在一次和爸爸妈妈的电话交流中,我便一反常态,主动和他们就着我妹妹的一些问题进行探讨,思考的效率很高,后期实行效果也比较到位。可见,靠拢经营者模式,确实令我受益无穷。
当然,做事作为综合所有内容的大课题,也绝不会做一次就成功,实际操作的过程当中,会出现很多自己在脑海中预设之外的情况。这才是真正考验自己的心态、行为和思维能力等能否运用好的时候。
那么,当调整好模式,真正去做事时,它又能给我们带来怎样的价值呢?接下来有请我的伙伴聪颖为大家继续分享,谢谢!
王聪颖的演讲:
做事的价值:检验与自我磨练的高速通道
大家好,我是王聪颖,很高兴今天在这里和大家分享我们在女塾的学习生活。我分享的主题是,做事的价值:检验与自我磨练的高速通道。
日本知名企业家松下幸之助说过一句话:会读书不如会做事。但在中国传统的“女孩子干得好不如嫁得好”的观念下,很多人都会认为做事对女孩子来说没有价值。但事实真是如此吗?
对于这个问题,我和我的伙伴们认为,做事是一种非常重要的检验和提高手段,它的价值绝对不容小视。为什么这么说?接下来我就结合本学期我们的实际经历,与大家详细分享一下我对做事价值的体会。
一、知行合一:从理论到实践
老子说过一句话:修之于身,其德乃真。只有能在实际行动中运用出来,才是真正的掌握。那么究竟如何成功从“知”转变到“行”呢?做事便是一种很好的方法。
这个学期我们班在武汉游学,由于身处大城市这样的环境当中,虽然大家内心都深刻明白静心和自控的重要性,但周围较为浮躁的环境还是给我们带来了一些影响。例如我们班每天都在游学基地对面的大学食堂吃饭,一开始大家都选择的是很清单、健康的食物,但慢慢的也变得比较随意,换着花样吃起来。生活中心态也开始趋于浮躁,不够静心。
在意识到这个状况之后,为了保证我们的学习状态不受干扰,尽量保持一个静心的状态来生活学习,达到最好的进步效果。我们就开始运用以往所学的各种内容来帮助大家共同静心,例如我们组选择了闭关时重点学习的《沉思录》,每晚小组同学坐在一起阅读,去体会马可的思想和精神,与这种高频能量共振,以去除身上的浮躁。在吃饭的问题上,大家都自己进行了思考,什么才是自己应该选择的东西,最终达成共识,制定一套健康的食谱相互提醒和督促,不放纵自己的口腹之欲。
这便是我们将以往所学的理论化的内容,例如体会马可的思想、自我负责等等,运用出来服务于生活。这也是做事的第一个价值,在于帮助我们从理论过渡到实践,做到知行合一。
二:做事是一种快速的磨练
做事的第二个价值在于对自己的锻炼,它是一个边做边成长的过程,做事中针对出现的不足进行反省和完善,能力就会得到有效的提升。
例如本学期我们班在武汉游学,除了习武之外另一项重要的课题就是了解大学,亲身体验真实的大学是什么样子,充分收集信息并得出有价值的思考。
首先,我们制定出了非常清晰的思路,明确我们要了解的内容。因为交流的目的是交换信息,而不是无目的的闲聊,这样的交流才是有价值的。不过虽然我们目的明晰,但在实际交流中仍然偏于生硬,并没有得到很好的效果,大学生们只是愿意配合回答问题,没有形成一种良好的互动。
发现这种状况出现之后,我们开始共同反思不足之处,思考我们错在哪里使得交流没有达到良好的互动效果?通过深入分析我们意识到,我们违背了与人相处当中互利互惠的双赢原则,而是把交流纯粹定位在获取我们想要的信息上,没有给对方提供对他们有价值的内容,这种交流就很难深入。于是我们开始调整自己的心态,从单赢过渡到双赢,要让这次交流对双方都带来一定的启发。心态摆正之后行为上也随之转换。在改进了这一点之后,我们和大学生的交流就从一开始的生硬、单向,变得越来越通畅,互动的气氛也越来越好。
在这之后,我们渐渐又发现,虽然现在的沟通效果已经很不错了,但在效率上太低下,获得信息需要十分漫长的时间,可我们的时间有限,怎样利用最少的时间获得最充分的信息呢?显然光靠在大学里一个一个交谈是远远不行的。
为了解决这个问题,我们增加了线上QQ、微信、贴吧交流的方式,甚至为了收到更多的有效信息反馈,有一组同学还设计了一份详细的问卷发布在调查网站上,反响很不错,两周内就收到了160份问卷反馈。另外为了避免在见面交流时花费过多时间在寒暄、自我介绍等事情上,导致后面的交流无法深入。我们还将线上和线下结合起来,在网上先和大学生们认识熟悉,有一些了解之后再和他们见面深入交流。
就在这样一步步不断完善的过程中,做事的收效也越来越好。从一开始的生硬,到后面交流越来越通畅,让这些大学生们也从与我们的交流中得到启发,展现出我们善于思考、优雅的身份。很多大学生惊讶于我们在这个年龄就会思考这么深入的问题。有一个姐姐说:“她们的逻辑思维能力让我十分震撼”,还有很多大学生和我们交流后的评价是“很有思想的学生”。
除此之外,第一个月我们两个小组都通过自己的思考拿出了调查分析报告,这个学期结束时我们还会整合收集到的所有信息,针对“如果你是教育部长,你会怎样来办大学”的课题写出更完善的文章。更重要的是,在这一系列的做事当中,我们各方面的能力都得到了很大的锻炼,而这种快速的成长是上课回答问题、写文章所无法取代的。
三:做事=检验+磨练+帮助他人
讲这些故事,目的就是为了用我们的亲身体验与大家分享,做事的价值是非常大的,这也是为什么学堂一直非常强调做事的原因。
刚才我讲的两点都是做事对每个人自己的价值,能检验所学,并且提升和成长。其实做事还有另一点重要的价值就是,如果一个人具备良好的做事能力,不仅能成就自己,还能给更多的人带来帮助。
从女性的角度来说,如果一位女性具备良好的做事能力,无论大事小事都善于处理应对,不仅会让自己的人生成功又幸福,还能帮助到自己的家庭、丈夫、孩子,宜其室家、福延三代,甚至为国家乃至世界创造独特的价值。因此,我和我的伙伴们相信:我们此生为女人,绝不是来做男人的附庸和花瓶,而是要去完成那些男人做不了的事,发挥作为女性的特色,为更多的人创造价值!
相信大家从校长的博客了解到,静慧去年10月通过公开的PK取得了男生班的带班资格。这一年来她带班的效果也十分显著,帮助男生班的同学们快速崛起,并得到了学生、老师、家长们的一致尊重。因此如何通过做事帮助更多人,过后我的伙伴静慧将会有更多体会与大家分享。
谢谢大家,我的分享结束。
杨卓蓝:
从心态、行为,到思维,再到武功、做事能力,和最后的分享。这已经囊括了我们在明德女塾学习生活的整个部分。
如果要更形象地说明我们的成长旅程,那么可以举这样一个例子,如果一个人的目标是成为武林高手帮助世界,那么心态、行为品行就像是他的左腿,思维及各种能力就像是他的右腿,左右缺一不可。练武就是像是在锻炼自己左右腿。而做事就像是让这个人动起来,开始练习套路、实战,能够把左右腿积攒的能量使用出来。
最后,想要有所作为,这个人还必须和其他人进行切磋学习,在帮助别人的同时自己也能提高,最终和其他人一起来帮助这个世界。
上述这些,就是我们在女塾的成长过程。也是为什么我们这么喜爱学堂的原因。因为在这里,我们能够自我提升,创造价值,为这个世界尽我们的一份力量。
在演讲的最后,给大家介绍一下我们班的另外两位成员,这位是李雨纯,这位是蒲泉伶。虽然她们今天没有在台上进行分享,但在台下的整个过程中,她们都发挥了很大的价值,给整个团队提供了很多能量。
在此,我代表全班感谢我们的父母能够支持我们在学堂学习,鼓励我们追求自己真心向往的事情;也感谢山长、朱老师和学堂所有老师的教导,让我们在各方面有很大的提升;同时还要感谢同学们的互相帮助,让我们能够一起学习与进步。
最后,再次感谢主办方给我们提供了本次能给大家分享的机会,也感谢大家的支持与鼓励。
我们班的分享就到这里了,谢谢大家!
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