脑科学研究发现:
美国最优秀的20人的脑电波是稳如泰山的α波(卓越脑波),
普通人的脑电波是短促浅薄的β波(平庸脑波)。
当普通人闭目静心、完全放松、专注开放时才变成α波。
这一研究表明,成功者和普通人的大脑运作有本质区别,也就是说:
卓越人士在轻松、愉快、趣味中享受生活,由潜意识引导(α波)
劳苦大众在萎靡、紧张、疲困中艰辛拼搏,受表意识执着(β波)
孩子脑电波不同,学习效果不同,对未来的生活品质、社会地位起着相应影响,形成两极分化。
你的孩子以哪种脑波学习呢?
我们不妨对比一下:
处于β波:萎靡、走神、注意力不集中
处于α波:精神、专注,课堂表现活跃
处于β波:学得吃力,玩得不爽,心情烦闷
处于α波:学得开心,玩得快乐,心情愉悦
处于β波:死记硬背容易忘,书到用时方恨少
处于α波:活学活用记得快,灵感倍出有想法
处于β波:到处补课,知识灌不进去,白交学费
处于α波:思路开阔,知识轻松掌握,一点就通
好成绩是苦出来的,强调的是一种自强不息的精神。
但如若苦而无果,长期挫败感让孩子失去自信,影响未来发展,则得不偿失。
好成绩是“睡”出来的!
让孩子拥有卓越脑波(α波)!
Step1: 清理
1.发挥你的想象力:练习内视觉、内听觉、内感觉,α脑波练习;
2.头脑风暴:网罗问题,了解孩子需求;
3.改变经验元素:情感指责软化、负面经历清理;
4.太阳光子暖身:白光疗愈,身心静养;
5.改写个人历史:负面记忆剥离、正面信念重塑。
Step2: 调整
1.渐进式放松:高效睡眠、养精蓄锐;
2.美国宇航局NASA 健脑术:效率、速度、准确率自动提高2-3倍;
3.切换模式:把孩子对游戏的热爱用于学习,你可以把最弱变成最强!
4.全脑开启:把2G大脑升级为4G\6G;天天享WIFI,门门能吸收,功课不再卡;
5.把知识装进“回忆区”:大脑分为回忆区和创造区,FBI(美国联邦调查局)通过回忆区测谎,我们运用回忆区记忆。
Step3: 聚能
1.心想事成催眠:在梦中彩排,于觉醒实现;
2.限制性信念转换:将拖你后腿的底层信念更换为绽放你;
3.抛球游戏:激活潜能,你想变成怎样就变怎样;
4.人生目标12问:厘清人生方向,制定可行性方案;
5.GPS行动力导航:将目标埋在未来的潜意识,走近目标快乐,背离目标热望,知行合一,快乐出发,直到成功。
首次将神经语言程式学(NLP)技术写进中国心理学术界
把传统心理学一年甚至服药的心态缩短为2-4小时解决
被教育部、卫生部中国智慧工程研究会授予“春雨行动心理健康指导师”
国际神经语言程式学(NLP)执行师
国际催眠协会(NGH)催眠治疗师
新编码NLP执行师
萨提亚(初级)咨询师
国际潜意识图像卡分析师
家庭(组织)系统排列高级指导师
NLP创始人John Grinder中国区助教
高考男:楠楠一考试就紧张焦虑、长期自卑,辗转多家心理机构无法缓解。经心想事成催眠、NASA健脑术等调整后,ta比以前自信了,注意力集中且平心静气地准备高考。
高考女:ta考前遭打击,对高考丧失信心,易受干扰,老跑神,效率低下而做催眠。高考后回访,ta说:“做完催眠心无杂念,一门心思学习,成绩飞升,高考发挥有史以来最高分,考到北京大学分数线,由于北大没有理想专业,我选了人民大学法学院,排名全国第一,优于北大,家里非常高兴。”
中考生:我想考市重点,但离那个学校分数线差40分,考前一周认识嘉嘉老师。她帮我催眠时,潜意识把我每门功课上调10多分,加起来提高40分是可行的,调整后我顺利参加中考,结果如愿考上那所学校。感谢催眠提分!
初中生:我期中考了190多名,期末考试前,我爸非拉我找嘉嘉老师做催眠,我很抵触,担心耽误复习,嘉嘉老师问我这次期末想考多少名,我本想考170名,跟嘉嘉老师协商后决定考进前150名。经催眠后,我期末考了152名,虽然只差2名,我觉得效果真是太好了。
集体提分:厦门双十中学2013届高三实验班。调整前,全班做30分钟地理卷子后做1小时集体催眠,调整后继续做地理卷子,前后对比。
① 学生之前答卷速度慢,错误率高,调整后,答卷速度变快,正确率高。
② 班主任说这次班里考得非常好,清华北大录取了4名,全省上600分的本班占了1/10, 全省前100名的本班占了1/10。
③ 班主任反映:经过心理调整后,班级整体学习气氛平稳,积极乐观,考前成绩稳步提高,高考发挥最高水平,尤其对成绩不稳定的同学,效果非常明显。
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