四圣不老丹

明·万全《万氏积善堂秘验滋补诸方》正方

好松脂透明者一斤四两，以无灰酒砂锅内桑柴火煮数沸，竹杖搅稠粘，住火，以磁器盛水，倾入水内结块，又复以酒煮之九遍，一日煮讫，次日亦如是，如此者三日，通计二十七遍，其脂莹然如玉，尝之不苦不涩为止，为细末，净用十二两。凡煮脂不宜酒少，少则煮易干焦，煮之三分之二就可倾入水。白茯苓去皮，为细末，净用八两；黄菊花家种味甘者净八两，去梗蒂；柏子仁去壳，纸裹，搥去油，净八两。右四味，如法制炼得所，炼蜜为丸如桐子大，每服七十二丸，清晨好酒送下。

此方云阳王都宪五一翁所传，云渠方伯陕西时授于一总戌，总戌年九十余，自幼服此丸，精力倍加，胃气强健，饮食日增，寿故弥长。秘而不传，翁恳得之，如法服之，不间寒暑，今年八十有六矣，行步不筇不人，而谈论亹亹，饮酒可百盏，饭碗许，而羞馔果核尽其席遍尝之不辍口，其有德于真传者乎，且室御数女，皆能有子，人以仙称，信不我欺，予舟往来，两度诣翁，而翁始以是方授予。

[按语]

本方原书称得之于王都宪五一翁。但《本草纲目》称出自白飞霞《方外奇方》，而《图书集成·医部全录》则说出自《体仁汇编》，有关其源流有待进一步考证。

松脂即松香，又名松肪、松胶、松胶香等，为松科植物马尾松或其同属植物树干中的油树脂，并经蒸馏除去挥发油后的遗留物，功能祛风燥湿、排脓生肌、拔毒止痛，《本草纲目》尚谓之“强筋骨，利耳目。”《医学入门》称其“治历节痠痛，生津止渴，固齿，聪耳明目；入滋补药和服，壮阳，实阴茎，令人有子。”古医籍中尚有不少服食松脂延年益寿、轻身辟谷方面的记载。如《神农本草经》即说：“久服轻身不老延年。”《千金要方》还记载：“用松脂十斤，以桑薪灰汁一石，煮五七沸，冷水中凝，复煮之，凡十遍，乃白，细研为散，每服一二钱，粥饮调下，日三服，服至十两以上不饥，饥再服之，一年以后，夜视目明，久服延年益寿。”另外，以松脂为主药的延年益寿方药就更多了，但目前临床上多作为外用药使用，很少内服。松脂在此方中主要是取其祛风壮阳的功能。松脂能够抗衰防老，古代医学文献虽有一些记载，但其科学根据还有待于进一步研究。

白茯苓健脾利湿，益智安神；菊花疏风利血，清肝明目；柏子仁养心安神，滋肾润燥。从其药物组成来看，本方具有补益心肾，健脾疏风之功。

《万氏积善堂秘验滋补诸方》以本方的功能主治，缺少明确详细的说明，但据白飞霞《方外奇方》记载，本方能“健阳补中，强筋润肌”；《本草纲目》亦称其能“强筋补益”。根据这些记载并结合其药物组成，编者认为本方适宜于中老年人心肾两亏、虚风内扰、阳事衰减、腰脚痠软、心悸健忘、头晕目眩者服用。万氏虽云有一总戌服用之后，“精力倍加，胃气强健，饮食日增”，寿至九十余，但《医学入门》则说：松脂久服有“塞实肠胃”之患，所以脾胃虚弱之人似应慎用。

[附方甲]三灵丸

宋·《圣济总录》有“三灵丸”，方为“松脂炼成者别研，炼法在后。甘菊花去茎叶，白茯苓去黑皮，各二斤。右除松脂外，捣罗为细末，松脂炼蜜和捣千余杵，丸如弹子大，每服一丸，温酒空心嚼下。主延年、驻颜。”
[按语]
此方较前方少柏子仁一味，但功效相近。《普济方》有“神仙饵茯苓延年不老方”，与“三灵丸”药物完全相同。

[附方乙]辟谷凝灵膏

明·方贤的《奇效良方》有“辟谷凝灵膏”，又名“神仙茯苓膏”。方为“茯苓十八斤为细末，松脂十二斤，松子仁六斤为末，柏子仁六斤为末。右先取白蜜七斗，内于铜器中微火煎，一日一夜，次下诸药搅令匀，微火再煎七日七夜，取出。每服如鸡子大一丸，温酒下，后十日再服一鸡子大，三十日更服一鸡子大，满四剂当延年不老；若治癞病，加石硫黄、胆矾末各半两。忌食米醋。久服轻身明目，不老而复壮，发白更黑，齿落重生，延年益寿。”
[按语]
此方较“四圣不老丹”少菊花而多松子仁，但其功效则基本相同。