丹溪延寿丹

金元·朱丹溪《丹溪心法》正方

天门冬（去心）、远志（去心）、山药、巴戟各二两，赤石脂、车前子、菖蒲、柏子仁、泽泻、川椒（去目炒）、熟地、生地、枸杞、茯苓、覆盆子各一两，牛膝（酒浸）、杜仲（炒）、菟丝子（酒浸）、苁蓉各四两，当归（酒洗）、地骨皮、人参、五味各一两。

右为末，蜜丸梧子大，服七十丸。

[按语]

方中主药是肉苁蓉、菟丝子、杜仲、牛膝。肉苁蓉，为“养命门，滋肾气，补精血之药也。”李时珍说“此物补而不峻，故有从容之号”。菟丝子功能补肝肾，益精髓，祛风明目。《本草汇言》认为“菟丝子，补肾养肝，温脾助胃之药也。但补而不峻，温而不燥，故入肾经。虚可以补，实可以利，寒可以温，热可以凉，湿可以燥，燥可以润。”在临床上可以根据情况，适当加以配伍，以达到温肾助阳或滋肾填精之目的。肉苁蓉和菟丝子虽均属温肾助阳之品，但药性平和，所以均适宜作为抗衰防老药长期服用。近来的研究结果也表明，肉苁蓉、菟丝子均能显著地延长家蚕的寿命。

杜仲、牛膝补益肝肾，强壮筋骨。二药不仅功能相近，而且相须相使，相得益彰。正如《药品化义》所说：“牛膝主下部血分，杜仲主下部气分，相须而用。”下部者，肝肾之分也。

方中更用巴戟天、川椒以助肉苁蓉温肾助阳之功；用生地、熟地、山药、枸杞子、覆盆子、五味子、天门冬而滋肾强精；用人参以补元气；用远志、石菖蒲、茯苓、柏子仁以养心安神；当归养血活血；地骨皮以清虚热；赤石脂固摄精气；车前子、泽泻以渗利水湿，从而组成寒温适中、不腻不燥、兼顾肾、肝、心、脾诸脏的阴阳双补之剂。根据近来的实验研究结果可以看出，方中不仅肉苁蓉、菟丝子有延长家蚕寿命的作用，天门冬、枸杞子、杜仲、茯苓、泽泻等也可延长家蚕的寿命；人参的提取物则可使体外培养细胞的传代次数增加；地黄，包括生地黄、熟地黄，都具有防止老化和增进神经反射机能的作用；方中当归则能提高细胞免疫功能，这对延缓衰老也是有益处的。关于五味子，目前虽未能证实它有延年益寿作用，但大量的实验结果证明，五味子不仅具有全身性强壮作用，而且具有“适应原”样作用，能增强机体对非特异性刺激的免疫能力，调整疾病的病理过程，使其向正常状态转化。通过这些研究可以表明，本方药是名副其实的“延寿丹”。

本方药功能温肾助阳，滋肾强精，是以补益心肾为主，兼顾肝、脾的延年益寿药，适宜于中老年人阴阳两虚、须发早白、腰膝痠痛、精力衰减、健忘失眠者服用。如阳虚内寒较重，或阴虚火旺明显者则当慎服。