五神还童丹

元·萨谦斋《瑞竹堂经验方》正方

赤石脂、川椒（炒）辰砂、茯神、乳香，以上各一两。

歌曰：堪嗟髭发白如霜，要黑原来有异方，不用擦牙并染发，却将五味配阴阳，赤石脂与川椒炒，辰砂一味最为良，茯神能养心中血，乳香分两要相当，枣肉为丸桐子大，空心温酒十五双，十服之后君休摘，管教髭发黑加光，兼能明目并延寿，老翁变作少年郎。

此方乃仙家传播，无问老少皆服。

[按语]

本方在《普济方》中亦有收录。方中赤石脂为硅酸盐类矿物，是多水高岭土的一种红色块状体，主要成分为水化硅酸铝，尚含有相当多的氧化铁等物质。其中硅约占42.93%，铅占36.58%，氧化铁及锰占4.85%，镁及钙占0.94%，水分占14.70%。赤石脂味甘涩性温，《本草纲目》称其能“补心血，生肌肉，厚肠胃，除水湿，收脱肛。”《名医别录》也说它“主养心气，明目，益精。”辰砂即朱砂，又名丹砂，为天然的辰砂矿石，主要成分为硫化汞，但也常夹杂有其它物质，如氧化铁等。茯神养心安神。川椒，《本草纲目》称其能“散寒除湿，解郁结，消宿食，通三焦，温脾胃，补右肾命门，杀蛔虫，止泄泻。”这里取其补右肾命门之功。乳香又名熏陆香、马尾香、乳头香、天泽香、摩勒香、多伽罗香、浴香、塌香、西香等，为橄榄科植物卡氏乳香树的胶树脂，产于红海沿岸及利比亚、苏丹、土耳其等地，味辛苦性温，李时珍认为“乳香香窜，能入心经，活血定痛。”《本草求真》则说：“乳香香窜入心，既能使血宣通而筋伸，复能入肾温补，使气与血互相通活，俾气不令血阻，血亦不被气碍，故云功能生血，究皆行气活血之品耳。”在此方中是借其行气活血之功，而通调心肾之气，以养心补肾。

本方药功在补益心肾。中医认为心主血脉，肾主藏精，精血充盛则滋养毛发，充养耳目，所以有乌须发、明目聪耳之功；又因心为五脏之大主，肾为先天之本，故补益心肾则能起到延年益寿作用。本方药适宜于中老年人心血亏少、肾阳不足者服用。阴虚或有内热者不宜服用。