三十八.人和环境是一个整体，人是阴，外界环境是阳

   现实问题：
   不了解生命的现象和本质，就不能正确养生和解决疾病的问题。中医讲“天人合一”，但是怎么合一？多数人简单理解为遵循自然界的规律。其实，对于个体生命来说，阳是外部环境，个体生命为阴。就人体而言，后背为阳，腹部为阴。阳为主，阴为辅，所以从大的角度来说，一个人生存的环境非常重要，从小的环境来说，后背的保阳、护阳亦十分重要。然而回到我们的生活中，人们往往很注重五脏六腑的养护，却忽略、甚至根本不在意对后背的保护。

    董草原解答：
   《黄帝内经》里面说：“夫言人之阴阳，则外为阳，内为阴。”这是根据《易经》的原理说的。这句话怎么理解呢？人是由内外两个部分构成的。外界环境、气候、宇宙、星辰是人的主要组成部分，这里的人指生命。
   按照“天人合一”的角度来看，人是一个小宇宙，也是一个太极图。所以就有这样一句话：胸中自有乾坤在。
   对个体的“人”来说：外界是阳，指人的皮肤之外——人所在的生存环境，包括日月星辰，对他来说就是阳；人体本身呢，就是阴。阴阳以阳为第一性，阴为第二性，阴阳是一个整体。人由外界环境和身体本体构成一个整体的生命，没有外就没有里，就没有生命，身体本体外部的天，即大自然，是构成生命的主要部分。这是中医“天人合一”最基本的道理。
   那么，如何理解人之个体的阴阳呢？
   “夫言人身之阴阳,则背为阳，腹为阴”。背部为阳，说明人体的背部很重要，西医说的中枢神经，血脉也是从后面走，而里面的五脏六腑是物质基础，次之于背阳。
   所以说产生疾病，从宏观来讲，无非就是外界环境因素与人体本身内部因素相互作用的结果。中国传统文化中的所谓“风水”正是人身赖以生存的外部“阳气”，而人的健康与和谐生活必定要受到环境的制约，其中地理环境对于人的生存空间以及生存心理作用为最大。