体内毒素从来源方面来分，分为两种：内源性毒素和外源性毒素。
（一）外源性毒素
1、 吃、喝、呼吸等由口进入体内的污染物
2、 皮肤接触的衣物上洗涤剂等化工制品的残留物
3、 电器产生的电磁辐射释放出来的正离子
外源性毒素主要由肝脏进行分解。使用高丽康能量养生舱，提高了人体的气血水平，增强了脏腑功能，肝脏分解能力加强，从而可以\有效的排出外源性毒素。因毒素呈酸性，所以大量饮用小分子的弱碱性活化水及补充碱性食物可以加快溶解和排出毒素的速度从而提高机体的自愈能力。
（二）内源性毒素
1、水溶性毒素
人体内蛋白质在代谢过程中产生的尿素、尿酸、肌酐等代谢物。
通过肾随尿液排出体外。
2、固态毒素
肠道内食物残渣等腐败产物。通过肠道以大便的形式排出体外。
3、人体细胞自然死亡产生的毒素
自然死亡的细胞产物（碎片或分子物质），由免疫系统处理，即巨噬细胞吞噬。
4、 脂溶性毒素
即人体内脂肪在代谢过程中产生的脂类代谢废物。
这类毒素产生后在体内遇到寒气就会凝结成脂质斑块。脂质斑块只能在体内寒气排除、热量充足的情况下才会溶解并走淋巴随汗液排出体外。
现代人的生活环境中根本就没有让人体正常排汗的机会。一年四季中，春季、秋季、冬季因为温度较低，所以人体没有排汗的机会。只有夏季温度高，应该排汗，当然没有凝结成脂质斑块的脂溶性毒素也就可以随汗液排出体外，但随着人们生活水平的提高，健康知识的缺乏，偏面追求身体的舒适感觉，依赖于空调、电扇等设施，违背自然规律，不让身体排汗，即不排毒。不仅没有排除毒素，反而在毛孔张开的情况下，让大量的寒气进入我们的身体，白白失去了排除脂溶性毒素的机会，导致这类毒素大量堆积并在寒气的作用下，凝成固体状态，堆积在身体的各个部位和血液中，导致堵塞。
众所周知，动脉血输送营养，静脉血输送废物。“血遇热则行，遇冷则凝”。
希腊哲学家亚里士多德指出：“人体内如果有热气就没有疾病，如果有冷气就会生病”。韩国的神医许俊，在《东医宝鉴》中指出：“血液接受温气就会变成鲜血，反之接受冷气就会变成淤血”。
寒气重的人，血液循环受到影响，血流缓慢，我们的脏腑功能就会因为营养运送和废物排泄的不及时而受到影响和伤害，产生病变。尤其是排泄水溶性毒素的肾脏和排泄食物残渣——固态毒素的大肠功能下降后，就无法有效的排除这两种毒素。导致毒素堆积，形成疾病的隐患。
人体毒素造成的疾病：
——血管硬化症 有毒的废物和脂肪物质黏附在血管内而阻碍血液的畅通，慢慢地这些被阻塞的血管会变硬、变厚，心脏必须更费力的将足够血液经由这些被阻塞的血管送到细胞内，以致引起高血压、血液凝块、心脏病和中风，这种情形称为血管硬化。
——关节炎和风湿症 骨头与骨头的连接均为柔软而有弹性的软体组织所覆盖，可垫着关节减少摩擦伤害。在关节里面还有关节液可润滑关节，关节液必须是清洁干净、无毒素，才能使关节健壮和灵活。当毒素积聚时关节便会开始肿大、骨头末端粗糙和呈锯齿状，而软骨变干而易碎， 慢慢地关节内分泌物完全干掉，而骨头间 彼此痛苦的摩擦，形成了'关节炎'。当毒素伤害到肌肉和血管时，就形成'风湿'。
——肿瘤 肿瘤是由于累积的有毒废物，聚集在身体各组织内所引起的。 ——发烧，发烧是身体净化的自然方法，白血球在体内抵抗毒素时，新陈代谢速度加快而使身体发热。
——胀气 在肠内未消化的腐坏食物会形成有味道的气体，大部分会被吸入血液 中，引起中毒状况。这些气体也会由肠回到胃，引起打嗝，或经由胃和肠而放出。它们也会上行到嘴里而产生臭味和酸味。
——便秘 便秘是疾病的主要起因之一。当体内有毒废物附着在肠壁时，整个肠子被厚重的黏膜所覆盖，会使消化液的分泌渐少而减低消化力，造成消化不良，甚至引起肠胃发炎。
废物增加愈多， 排泄管被阻塞变得更严重，肠子变得更坚硬。就如一条厚管子，仅在中间有一狭小通道让食物通过。虽然这些人每天都有规律的排便，但是肠壁被厚重的废物所覆盖，血液也被毒化了，而且肠内的废气、毒素会被吸收再循环，无可避免会引起很多疾病。一些人使用泻剂来解除他们的慢性便秘，但是这只会使问题更严重。泻剂的作用是刺激肠壁，使肠子想尽快排出这刺激的物质，顺便排出肠内的废物，不断使用泻剂使肠壁变弱，以致于没有这些强烈泻剂的刺激就无法作用。
另外，泻剂会使身体其它部位的水引向肠子，以稀释更硬的废物，造成腹泻，而使身体脱水。 还有一些人使用其它种类的通便剂，润滑及使废物覆盖一层光滑的东西，使废物可以滑过肠子，来解除他们的慢性便秘。这些都会妨害消化，同时有碍珍贵的维生素A、D、E的吸收。所以在任何情况下，都尽量少使用泻剂或通便剂，通过细胞营养，增强肌体功能，让身体都回复到纯净和健康的状态下，就能自然的排除废物。
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