唯已内心一执念，追求内心方得宁静。入世修心，出世修行 。
今天起的很早，不到六点，想出去走走。孩子和爸爸自然是还在睡梦中，犹豫了几秒，起床，梳洗，出门。
空气凉凉的，有秋天的感觉，一切都很清爽。
想着这几天又有些懒散和倦待，所以昨天临睡前就计划今天一定要早起，有人说早起能延长生命的长度，我想是这样的，至少可以让自己的思想有空间去思考。或者什么都不思考，也对身心有益。
瑜珈中的冥想要在太阳升起前，中医上也有修身养性的打坐，所以早起可以不光是忙碌，有时候反而是休闲的最佳时刻。几年前曾经有一段时间热心于中医方面的书，买了几本来读，也从网上寻找各种文章来体会，后来有看一些各种锻炼身体的方法包括瑜珈书。慢慢的，我从中体会到身体与灵魂的融会贯通，还有好似不相关连的方法或者是不同国家起源的养生之道，其实是万变不离其宗。把一种道理用不同的方法演绎。
读书，能让人领悟很多东西，这一点我深有体会。有段时间喜欢易经，曾经把曾仕强教授的《易经的奥秘》全部看完，真的明白了人生的许多道理，易经的乾卦中讲的人生几个阶段最让我记忆深刻。“天行健，君子以自强不息。”“自强不息”从此成为中华几千年刚健精神的真实写照。
从乾卦中可以体会出人生经历的各个方面，比如说现在很多人做事急于求成，盲目追求，其实如果懂得一点易经会对生活很有帮助。
潜龙勿用：龙要潜藏在水中，不要有所作为。你具有潜在的无可限量的前景，但现在还不是对外行动的时刻，要潜伏暗处，隐忍不可妄动，等待时机的到来。这一点就好比经济学中创业的前提条件，不能盲目的开始，要有严谨的计划和思路，还要有准备的时间。
见龙在田，利见大人：是你独自对外行动的时刻，争取上面的支持，广交朋友，选择贤良至友，聚集力量。这也许就是对经商人脉的最好的解释吧。
终日乾乾，夕惕若，厉无咎：此时，你要特别警惕，时刻奋发，努力不懈，谨慎小心行事。如果误以为自己羽毛丰满，而冒险犯难，必会招致过失。这说明在最初阶段是最难的也是最关键的，今后的路在于此。
之后还有或跃在渊，还有人人都羡慕的飞龙在天，但要懂得亢龙有悔，否则辉煌过后就是灭亡。
这是我的一点愚钝的理解，也许未领悟到其中更深刻的奥秘，但这些也已经让我受益非浅，足以思考今后的言行。
读书固然可以开阔思维，但不要忘了还有一句：读万卷书，不如行万里路。也许真正的智者是在行走中阅历。
回归身边，如果想让一个人学习和努力，让他明白这一点最有效，有动力才会自发的读书和有思考的走人生之路。
喜欢用歌词或诗句结束自己的文章，今天思维游走到此，就用易经的经典来完美它吧。
天行健，君子以自强不息。地势坤，君子以厚德载物。
仁者见之谓之仁，知者见之谓之知，百姓日用不知；故君子之道鲜矣！
穷则变，变则通，通则久。
君子敬以直内，义以方外
君子安其身而后动，易其心而后语，定其交而后求。君子修此三者，故全也。
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