燕子和丈夫拆家冷战分居已经有两个多月的时间了，燕子与丈夫恋爱6年，结婚3年，是从校园走到婚姻的恋情。9年间两人经历了异地恋、家庭阻碍与现实经济压力的种种困难，但他们克服了这些，最终走入了婚姻的殿堂，并且已经育有一个刚满周岁的可爱儿子。
本来幸福的日子应该一直持续，可是生活总是要给人一记暴击。燕子的丈夫从4年前开始做生意，他的生意比较成功，虽然算不上大富大贵，但收入一直稳定可观。正因如此，燕子得以做一个全职主妇，精心照料好家里的一切。直到半年前，丈夫的产业受到了产业冲击，出现了连续的亏损。
男人在这种时候，难免意志消沉，丈夫经常失眠，甚至连续生病发烧，3个月的时间，他竟然瘦了20多斤。燕子看不下去丈夫操劳成这副模样，以往一向不插手丈夫生意的她，决定安慰一下丈夫，燕子对丈夫说:“现在咱们也稳定了，实在不行我也是可以去上班的，你不要压力太大了!”
这些好心的安慰，却触碰了丈夫心底的那根弦，丈夫认为燕子觉得他不中用了，让她不要多管闲事。可燕子明明是好心，哪里受得了这个气呀?于是两个人大吵了一架。争吵后，两人迎来了冷战，丈夫从那之后经常睡在办公室里，有时候一周都不回家，这让燕子既气愤又伤心。
冷战到第二个月，燕子终于熬不下去了，她主动低头联系丈夫，可苦苦哀求也没有换来丈夫的温柔，而是出现了这样的对话。
燕子说他们感情已经没救了，实在不行就离婚吧，她越想越不明白，自己到底做错了什么?她甚至怀疑老公有了外遇，并对男人彻底失去了信心……
1.爱情的衰败是一个自然的过程男人在面对感情问题时，总是不那么善于表达。你们可能爆发争吵，经历冷战，你和他双方都一定面临着巨大的压力。你迫切的想要从这种压力中解脱出来，于是你主动与他交流，希望能够正视你们的矛盾，但是你们之间的问题却上升到了爱与不爱的问题。
其实很多人都和燕子一样，没有搞清楚爱情的“运行机制”。那什么叫爱情的运行机制呢?正常的爱情或是婚姻，都会经历这样的一个爱情衰败的过程。
爱情的衰败是一个自然的过程，它在每段感情都会不同程度的存在。就算你并不熟悉这套心理学理论，但“七年之痒”这个词，你一定不会陌生，这个世界上没有一成不变的爱情，对于爱情或是爱人，我们都不必那么苛刻，说什么你是不是不爱了这样的话。可能看上去有些冰冷，但爱情本身就是这个样子。
2.争吵到冷战，感情消磨殆尽
燕子和丈夫两个人其实就是经历了这样的爱情衰败的过程，而丈夫破产就是衰败开始的导火索，加上两人错误的沟通方式，从争吵到冷战，感情在这个过程里面慢慢的被消磨殆尽，男人觉得是因为自己不爱了，而女人最忌讳的就是“不爱”。
有一项研究表示男女之间的问题真正的爱情只能维持六个月左右，而真正支撑两个人走下去的也许还真的就是我们所谓的爱情，所以又真的去计较爱不爱的问题呢?他绝情的原因，其实根本就不是你认为的那样。你总以为是某些事件，或是某些话语刺激了他，实际上，那只是压垮骆驼的最后一根稻草。
燕子就是一个典型，她以为这次无关紧要的争吵导致了丈夫现在这样的态度，所以当丈夫说出那些绝情的话的时候，她自己也从侧面认定了“不爱了”的说法，于是两人都找不到真正的原因，矛盾只能一直累积下去。
1.正视自身问题，学会情绪管理
其实在挽回额初期，我们并不建议燕子马上去和丈夫进行沟通，因为这样很容易重蹈覆辙。给你们彼此一段时间平复情绪，这段时间里面要做好自我反省，其实就像我们之前说的，破产的这件事只是一个导火索，那次争吵是压死丈夫的最后一根稻草，所以好好想一想自己平时有没有什么事情做的不够好，不够体贴和理解丈夫，其实，在他是否还爱你这件事上，你不用采取悲观态度。
他曾经爱过你，现在极有可能仍然爱着你。这份爱是几个月、几年沉淀而来，不会凭空消失。无论你有多努力，都不可能一觉醒来就不爱他了。对他来说也是一样。放下一段感情需要很长时间，有些人甚至需要花很多年才能逐渐释怀。所以一定要摆正自己的心态，管理好自己的情绪，只有你自己相信爱情，挽回才有希望。
2.隐藏需求感，恢复正常联系
接下来就要重新建立起你们之间的情感链接，每天都给丈夫发一条短信。这些短信只是一些问候，并且不必要求他必须回复。
可以看出，这些短信并没有表示出迫切的要复合的意思，也没有纠结谁对谁错，甚至还提出了一些要求。但丈夫的反应却很正常，也丝毫没有提及两人的矛盾。找一些他没有办法逃避的一些因素，比如说父母或是孩子，让他慢慢习惯你的存在。
一定要注意克制住自己，不要直接和丈夫讨论感情的问题，这样会让他有压迫的感觉，慢慢的让他在生活琐事上和你不断的保持联系，也可以自爱这个过程里面音带他进行情感投资，慢慢的就会发现两人在加紧的气氛不会在那么紧张。
3.进行深入沟通，重建相处模式
这个时候你就可以找到丈夫，双方心平气和的和他交流了一次。这样你就会明白真正困扰你们之间感情的因素是什么，可能根本就不是那次争吵，也许是生孩子之后的夫妻生活实在太机械，双方之间没有了激情。就像燕子，她和丈夫谈过之后，丈夫说他想趁机会回到家庭里面，但是妻子一句话却刺痛了自己，造成了他的爆发。
当你知道了感情真正的问题之后，其实就可以针对张服的需求重建你们之间的相处模式，男人可能处于面子下不来台，但是作为妻子你要学会理解和引导，给他台阶下，多去激化你们一家人的外出活动，给他做顿精致的晚餐，或是没事一起出去散散步，一起带孩子去旅行，是你们之间的感情回答奥正常的轨道上去。
橘子情感(juziqinggan017)，您身边的爱情指导挽回专家。
联系客服
