开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服
首页
好书
留言交流
下载APP
联系客服
2016.12.11
分解动作:
第一手位
双手兰花指打开与肩同宽
右手收回到面前,手心朝内
第二手位
右手滑过腹部到与肩同宽
左手收回到自己的面前,手心朝内
腿部动作:
左脚全脚站好,右脚尖绷直
压胯、收脚后退、左脚推到脚尖
右脚推地板,重心放在左脚
右脚收回靠拢再出步
另一侧同上
微信登录中...请勿关闭此页面