养胃食物

1、小米粥

        明代李时珍的《本草纲目》中是这样讲“小米”的，新小米性淡、微寒，陈小米则是苦寒，新小米益气清胃热，养肾气，陈小米则治疗胃热消渴、利小便。胃炎、胃溃疡患者可以煮小米粥喝，但是小米是良性的，不适合胃寒的人，适合胃热的胃病患者吃。

2、药谷丁香叶茶

      药谷丁香叶茶是暖胃养胃的好手，丁香暖脾胃而行气滞，尤善降逆，故有温中散寒、降逆止呕、止呃之功，为治胃寒呕逆之要药。如果患有胃炎胃溃疡，病感染幽门螺杆菌的患者可以泡一些药谷丁香叶茶喝，能够保护胃黏膜，帮助胃黏膜自我修复，还可以抑制幽门螺杆菌的活性。

药谷丁香叶茶还适合胃寒的人喝，如果你平时很怕冷，一受凉就胃不舒服，甚至拉肚子那就是胃寒。