生姜切片敷肚脐，坚持下去，有这2个功效，简单方便又有效

说起生姜，是炒菜时不可少的调味料，做菜时加入生姜，对于去腥味、膻味是极好的。更多的时候，我们会发现身边的朋友对于生姜是不感兴趣的，菜肴中发现生姜，会拨到一边去。即使这样，生姜也是炒菜中不可少的物质，甚至生姜的价格还节节攀升，让人直呼吃不起。

对于生姜我们可能会说这样的话“冬吃萝卜夏吃姜，不要医生开药方”。是说吃生姜对身体是极好的。其实生姜除了炒菜吃之外，你还可以用这些方式，对于身体保健依然有很好的帮助。一起来看看吧。

外敷肚脐的好处?

1、外敷缓解肠道不适

当前社会，因为不科学、不合理的饮食，导致肠道出现问题已经是不得不重视的情况，肠道中的有益菌不断减少，杂质增多，会造成胃肠功能处于紊乱的状态下，肠胃疾病不断凸显。

除了吃药缓解胃肠道不适之外，你还可以通过外用生姜改善，效果是比较好的。把生姜切片后，敷在肚脐上，能够改善肠道不适，这个方式已经得到证实。

2、外敷化解宫寒

对于女性来说，宫寒是糟糕的感受，宫寒还会导致手脚冰凉，特别是月经到来的时候，显得更加糟糕，痛经让你感觉很痛苦。

除了服用一些药物改善之外，也可以在肚脐上放一片生姜，能够去除体内的寒气，对于暖宫散寒是比较好的。希望对于经常出现宫寒、痛经的女性有所帮助。

煮水喝的好处?

1、生姜水缓解感冒

进入秋天，温度降低，一不下心就会受凉感冒了，冷感冒导致的身体不适，不要忙着吃药，你可以熬点生姜水，对于治疗感冒是比较好的。

2、生姜水缓解牙周炎

口腔疾病，需要大家多注意，把生姜水用来漱口是比较好的，能够缓解牙周疾病，对于缓解口腔健康是很有效的。

3、生姜煮水改善皮肤

皮肤是你给人第一印象，皮肤的好坏，对于展现个人魅力是比较好的。

把生姜用来煮水，随后洗脸，这个方式能够改善皮肤，对于缓解暗疮、痘痘是比较好的。同时，还能改善干燥的皮肤。

小小的生姜，看起来不起眼，对于养生保健却有这么大的好处，希望大家多重视，除了在炒菜时候加入生姜外，你还可以外用生姜达到这些功效，希望对你养生保健有所帮助，通过合理的使用生姜获得健康，无疑是一件美好的事情。