入睡困难，入睡时间超过30分钟
睡眠质量下降，整夜觉醒次数≥2次
总睡眠时间少于6小时
如果你有以上症状，那么很不幸，你中奖了！
失眠，中医又叫做不寐，很多人都会不负责任的讲，不就是睡不着觉吗，晚上不睡白天不起，当然睡不了了，no!no!no!
失眠是病，得治！
大数据告诉我们调查显示失眠最多的人群是程序猿，啧啧啧，程序猿真是可怜，挣得多，花的少，过三十，发稀疏，人腼腆，难交友，夜无眠，死的早，我们一起心疼他们三秒钟。
我此刻真想去给我们公司的技术小哥哥们送点儿温暖，送上我特制的安神大补丸一套，要知道，失眠会影响我们的智力，影响寿命，影响儿童发育，影响免疫力，甚至影响情绪。失眠还会伤害心血管系统，出现胸闷、心悸、血压不稳定；影响生殖系统，男性容易出现阳萎，女性常出现性功能减低等表现。
这么严重不治，居心何在啊，年轻人，请善良。失眠虐我们千百遍，我们要待失眠如初恋啊，看多了玛丽苏剧情，总对安眠药心有戚戚哉，不想吃安眠药怎么办？那就来看看中医如何治疗失眠吧！
中医把失眠分为肝火扰心、痰热扰心、心脾两虚、心肾不交、心胆气虚五种，失眠的朋友赶紧拿好小板凳来对号入座，因为老祖宗留下的解释是在太深奥了，为了防止各位病友用于治疗，小编不才，协助翻译了一下下：
证候主症：不想睡也睡不着，爱做梦，爱发脾气，总头晕耳鸣，还便秘。感觉像是酝酿着什么巨大的情绪要爆发，可怜兮兮。
治疗方剂：龙胆泻肝汤加减。
证候主症：心里烦躁，睡不着觉，早晨容易恶心干呕，胃痛胃胀不舒服。各位少男和少女不要惊慌，真不是怀孕。
代表方：黄连温胆汤加减。
证候主症：不是睡不着就是睡到醒不来，整个人没精神，不想吃，不想动，这辈子的梦想就是在床上赖着。虽然在床上一直躺着也是我的梦想，但是肯定是希望健康的躺着啊。
代表方：归脾汤加减。
证候主症：夜里睡不着觉，白天记不住事儿，腰酸遗精，月经不调，整个的生理周期都都被打乱了，病的不清啊。
代表方：六味地黄丸合交泰丸加减
证候主症：胆子小，经常自己吓自己，遇事一惊一乍，时不时出一身虚汗，我认真的时候，连我自己都怕。
代表方：安神定志丸合酸枣仁汤加减。
以上就是中医对于失眠的分类和治法，注意这不是心理测试，这是疾病诊断，你可能委屈也可能不服，但我就是这么了解你。
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