生气一次，可能全身器官都受损

生活并不一定尽如人意，当怒火从心头蹿起时，除了心跳加快、满脸通红外，你是否还感受到了身体的其他变化？

我们常常明知“气大伤身”，但遇到不愉快时，还是会大发雷霆。其实，你的每一次生气，对身体来说都是一次地震，会在瞬间对身体产生巨大影响和不可逆的损伤。

有些人会说“自己肺都要气炸了”，有些人会“气得浑身哆嗦”……别以为这只是夸张的言辞，从医学角度看，这些说法并不是没有依据的。

英国《每日邮报》曾刊文指出，生气对人的心脏、免疫力，甚至伤口的愈合能力都造成了巨大影响。我国有句俗语叫“百病生于气”，说的也是发脾气对健康没有好处。

生气后，身体器官7个变化

1.心脏最“受伤”

2.“气大伤肝

3.甲状腺变甲亢

4.抵抗力下降

5.肺真的会“气炸”

6.乳房出现肿块

7.肠胃功能紊乱

生气时，按摩“消气穴”

如果非常愤怒，一定要倾诉出来，万万不可生闷气。另外，人体还自带3个“消气穴”，不妨及时打开，像泄洪一样把怒气泄掉。

1.太冲穴

2.劳宫穴

3.百会穴

爱生气，多吃这4种食物

1.橘皮

2.白萝卜

3.山楂

4.玫瑰花