你们知道吗?
猕猴桃中含有精氨酸
精氨酸也许知道的人不多,但是它对人的身体大有裨益,吃过猕猴桃的人都深有体会。猕猴桃中含有的精氨酸能有效地促进血液流动,提升男人的阳气。
虽然猕猴桃的外表是毛茸茸的,看起来不太好看。但它可是大自然馈赠给我们的好东西,猕猴桃中含有大量的维生素C,可以增强免疫系统,补充大脑所消耗的营养;它的低钠高钾的营养元素,可以补充加班或者熬夜所失去的体力。
还有猕猴桃中含有的维生素C和维生素E,可以帮助女性皮肤保持弹性,所以女性多吃猕猴桃既能美白又能补水。
还有,猕猴桃的表皮和果肉接触部分的营养含量更高,因为猕猴桃中80%的营养成分均集中在猕猴桃皮。猕猴桃皮还含有丰富的果胶,所以,建议在吃猕猴桃时,可以连皮一起吃。
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