这6类食物竟然是“发物”，日常要少吃，总结的太好了！

1、发热之物——生姜、羊肉、韭菜、南瓜、芒果、樱桃、咖喱等。爱上火的人要好少吃。

2、发痰湿之物——糯米、猪肉、米酒、桃子等。
胃口差、有痰的人要少吃。

3、发风之物——虾蟹、鸡蛋、香菜、椿芽等。
加重瘙痒症状，过敏体质不要吃。

4、发冷积之物——冷饮、凉茶、西瓜、柿子、梨等。损伤人体阳气，的人应少吃。

5、发滞气之物——羊肉、莲子、芡实、香蕉等。
腹胀、厌食者应少吃。

6、动气血之物——胡椒、海椒，喝酒的人最好少吃。

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