黄斑病变危害大、人群广，50岁以上的人群发病率高。
印象中黄斑病变是老年性眼病，但由于现在的年轻人喜欢玩电子产品、过度用眼，危险因子增多，黄斑病变人群不仅逐渐增多，也越加年轻化。
黄斑病变游猎于各个人群
逐渐年轻化
黄斑是眼睛直视物体时映射在视网膜的区域，精细视力及辨别颜色，包括阅读、开车、辨识脸孔都需要良好的黄斑功能。
黄斑病变可由遗传性病变、老年性改变、吸烟、高饱和脂肪及高胆固醇的饮食习惯、长期接触猛烈阳光、 患有血管系统疾病及高血压等因素引起。
年龄和黄斑退化关系密切，年龄越大，发病率越高。除了年龄因素外，还有其他种类的黄斑退化：
I：中心性浆液性脉络膜视网膜病变，常见于 20~45 岁的青壮年。
II：黄斑囊样水肿，多见于视网膜静脉阻塞、糖尿病性视网膜病变、慢性葡萄膜炎、眼外伤以及眼内手术(如白内障术后)患者。
III：近视性黄斑变性，多发于高度近视人群。
IV：特发性黄斑裂孔， 女性明显多于男性，年龄多为 60~70 岁。
需要特别提醒的是：长期玩手机，尤其是晚上关灯玩手机，使得眼睛长期被强烈光线刺激，可能会对眼底黄斑造成损伤。
黄斑病变发病率高
严重者可致盲
人眼像是一台照相机，而黄斑则是镜头。一旦镜头受损，那么眼睛拍出来的东西自然就逊色了。
黄斑区域出现问题，往往都是“火灾级别”的，常见症状为视力下降、视物模糊、视物变形等。
黄斑裂孔不仅会出现视力下降，往往还伴随着视野中间有黑点挥之不去的情况。
中心性浆液性脉络膜视网膜病变，多发于年轻人，主要表现为视力下降、视野缩小。
老年性黄斑病变老年人高发，看东西时景物中央出现盲点或暗点为主要症状。
黄斑病变如久拖不治，随着病情发展，患者症状加重，不仅会影响日常生活，严重者甚至失明。
两个方法
在家自测黄斑病变
发病初期易忽视，黄斑病变要早发现、早治疗，而交替遮盖眼睛、阿姆斯勒方格表则可以简单自测是否患有黄斑病变。
交替遮盖眼睛
遮盖一只眼，用一只眼来看，也就是用两只眼睛分别视物，判断所看物体的形状、颜色、大小是否一致。
如果某一只眼视物时，发现视野中央有暗影、颜色变灰暗，看东西直线变弯曲等症状，需警惕黄斑病变。
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阿姆斯勒方格表
①把方格表放在视平线30厘米的距离，光线要充足及平均；
②老花或近视人士，需佩戴原有的眼镜进行测试 ；
③把手盖着左眼，右眼凝视方格表中心的黑点或暗点 ；
④重复步骤 1 至 3 检查左眼 ；
⑤当凝视中心的黑点时，发现方格表中心出现空缺或扭曲，就可能是眼底出现毛病的征兆 。
黄斑病变致盲率高，常常会导致患者视力下降，甚至失明，在眼科上是“失明的隐形杀手”，一旦出现视力改变或视物变形，大家应及时就诊。
医学指导：广州希玛眼科温良主任
监制：苏国文 | 主编：赖鹏
编辑：Agatha
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